Vivre le Printemps, selon l'Empereur Jaune, en 2014.

Le Printemps est la saison de la re-naissance: le Yang monte, le Yin se replie, la nature se déploie.

Le Su Wen est un livre issu du "Classique interne de l'Empereur Jaune" ( Huang Nei Jing), qui est l'ouvrage le plus ancien traitant de la médecine traditionnelle chinoise.

Voici ce qu'il préconise pour le printemps, au chapitre 2:

" Les trois mois de printemps sont appelés jaillir et déployer.Ciel et terre ensemble font vivre et les dix mille êtres en tirent leur fleurissement.

On se couche à la nuit et on se lève à l'aube.

On marche dans la cour à grands pas, cheveux dénoués, corps détendu, afin d'exercer son vouloir dans le sens de la vie: on laisse vivre et on ne tue pas, on offre et on ne prend pas, on récompense et on ne punit pas.

Telle est la correspondance aux souffles du printemps et la voie pour nourrir la vie.

Aller à l'encontre blesserait le foie et produirait en été des bouleversements dus au froid par insuffisance de l'offrande au mouvement d'accroissement spécifique au printemps."

Le conseil de Suzanne:

Il faut profiter de la montée du Yang en sortant respirer à l'extérieur et s'exposer au soleil quand il est présent, pour remonter la vitamine D.