La Médecine Naturelle de Suzanne

Généralités. Originaire du continent nord-américain, l'échinacée était utilisée par les Indiens d'Amérique. Ils s'en servaient notamment contre les morsures de serpent. Cultivée dans l'Ohio et le Middle West, cette plante mesure 60 cms. Les fleurs sont jaunes au centre, et roses en périphérie. Utilisation . De nombreuses études ont été réalisées sur cette plante, depuis le 19 ème siècle. L'échinacée possède des propriétés intéressantes: Propriétés antivirales et antibactériennes. Propriétés immunostimulantes Propriétés anti-inflammatoires Propriétés cicatrisantes. Indications: Maladies infectieuses: grippe, bronchite, rhume, rhinopharyngite, trachéïte, otites, etc... Infections urinaires Prévention des maladies de l'hiver Douleurs articulaires inflammatoires Plaies et inflammations cutanées.  Formes: Teinture-mère Granules homéopathiques Tisane Contre-indications: Diabète Sclérose en plaques Greffe d'organe, chimiothéra

Ingrédients pour 4 personnes: - 1 kg de potimarron - 2 oignons - sel, poivre - 1 noix de graisse d'oie ou de canard Préparation de la recette :   Hachez les oignons, faites-les blondir dans une cocotte avec la graisse. Salez, poivrez puis ajoutez le potimarron pelé et détaillé en dés. Mélangez et versez 1 l d'eau et laissez mijoter 1 h 30. Passez la soupe au mixeur et servez. http://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-au-potiron-aux-oignons_27831.aspx Indications: Le potimarron est de saveur douce et de nature fraiche. Il tonifie l'énergie, la rate, l'estomac, et nourrit le sang. Les oignons sont de saveur douce et piquante, et de nature tiède. Ils tonifient l'énergie, calment l'esprit, régulent la rate et l'estomac. Le conseil de Suzanne: Cette recette convient dans les cas de bronchite, bronchiolite, de toux grasse, ainsi que dans les eczémas et ulcères variqueux.

La chélidoine est une plante de la famille des coquelicots (papavéracées). Très toxique, cette plante peut atteindre 90 cms de haut, les fleurs sont jaunes. Le fruit se présente sous la forme d'une petite capsule verte, renfermant un liquide jaune-orange. Très commune dans l'hémisphère nord, elle fleurit de mai à octobre. La chélidoine est aussi appelée "herbe à hirondelle", "herbe à vue", herbe aux boucs", etc... Les vertus de cette plante sont nombreuses: antispasmodique narcotique calmante vermifuge cholérétique Les indications thérapeutiques sont: Troubles de digestion, affections du foie et de la vésicule Colique hépatique Jaunisse Formes: Comprimés ou gélules, dans les pharmacies En infusion: 1,5 cuillère de plante dans 1 litre d'eau. Laissez infuser 10 minutes, rajoutez du miel à cause de l'amertume. Prendre 3 tasses par jour En décoction: prendre 10 gr de plante sèche pour 1 litre d'eau. Prendre 1 tasse par

II est surprenant de voir que dans la vie nous pensons si peu à notre respiration. Pour un yogi, la respiration a deux fonctions principales : apporter plus d'oxygène au sang et donc au cerveau, et contrôler le prana ou l'énergie vitale pour arriver à la maîtrise du mental. II y a trois grands types de respiration : la respiration claviculaire (superficielle), intercostale (moyenne) et abdominale (profonde). La respiration yogique complète combine ces trois phases une inspiration profonde qui part de l'abdomen et monte progressivement dans les régions inter-costales et claviculaires. La plupart des gens ne savent plus respirer correctement. Ils respirent superficiellement par la bouche et utilisent à peine ou pas du tout le diaphragme; en inspirant ils soulèvent les épaules ou contractent l'abdomen. De cette manière ils n'absorbent qu'une petite quantité d'oxygène et se servent seulement de la partie supérieure des poumons, ce qui entraîne u

Antimonium tartaricum est obtenu à partir de l’antimoniotartrate acide de sodium ,qui est un produit chimique. Antimonium Tartaricum est un remède homéopathique à base de tartrate double de potasse et d’antimoine. Cette souche homéopathique correspond à l’un des principaux sels d’antimoine pouvant exister et pouvant être exploités. L'intérêt de ce remède se trouve essentiellement dans le domaine de la pneumologie. Les symptômes améliorés par Antimonium tart. sont aggravés par: la chaleur et la position allongée. Les patients soulagés par ce remède sont donc mieux en position assise, et à l'air frais. Les indications d'Antimonium tartaricum sont: Asthme, bronchite, bronchiolite, emphysème, insuffisance respiratoire Nausées et vomissements, accompagnant des symptômes pulmonaires. Somnolence, prostration ,anxiété, liées à une pathologie pulmonaire Le conseil de Suzanne: L'antimonium tartaricum est un grand remède de l'asthme, notamment au début

Ingrédients: 50 têtes d'orties urticantes 4 oeufs 10 olives noires Thym Une gousse d'ail Un peu de lait Sel et poivre Recette: Lavez abondamment les orties. Cassez les oeufs dans un grand bol et incorporez un peu de lait pour rendre l'omelette plus légère. Fouettez les oeufs, y ajoutez les olives coupées en fines rondelles, l'ail pressé ou haché et le thym. Salez et poivrez puis fouettez à nouveau. Ajoutez les orties essorées et coupées grossièrement. Éviter les tiges trop grosses et filandreuses. Mélangez le tout et cuisez à la poêle avec une noix de beurre ou de margarine. http://www.750g.com/omelette-aux-orties-rc50360.htm Indications: Les orties sont de saveur douce et de nature fraiche. Elles nourrissent le sang, et régulent le méridien de l'estomac. Les œufs, de nature neutre et de saveur douce, n

La décision d'arrêter de fumer est souvent tempérée par la crainte de prendre du poids. En effet, l'arrêt du tabac entraine des modifications physiologiques et psychologiques, qui provoquent un syndrome de sevrage et perturbent l'équilibre de l'organisme. La modification des habitudes peut provoquer un syndrome dépressif, avec une baisse de l'activité physique, des repas trop copieux, et des compulsions alimentaires. Une étude récente a montré en outre que l'arrêt du tabac provoque de profondes modifications de la flore intestinale, pouvant expliquer la prise de poids. Voici l'article:  http://www.lasantepublique.fr/recherche-medicale/05092013,tabac-pourquoi-arreter-fait-grossir,731.html Plusieurs remèdes existent pour aider au sevrage tabagique: Staphysagria en 15 CH, pour atténuer la frustration, 3 granules le matin Nux vomica 15 CH, pour estomper l'irritabilité, 3 granules le matin Ignatia 15CH, pour limiter les fringales, 3 granules le mat