La Médecine Naturelle de Suzanne

Bientôt la rentrée, et peut-être des symptômes liés au stress d'anticipation: anxiété, troubles de sommeil, douleurs abdominales, sensation d'oppression respiratoire, etc... Pour aborder cette période sereinement, voici quelques remèdes utiles: - ARGENTUM NITRICUM 9 CH: 5 granules le matin - GELSEMIUM 9 CH: 5 granules le soir - PASSIFLORA COMPOSE: 3 granules matin midi et soir. - MAGNESIUM granions: 1 ampoule par jour. Le conseil de Suzanne: Dans la médecine chinoise, c'est le Rein qui gère le stress et l'anxiété. Il faut donc une hydratation suffisante et répartie dans la journée, idéalement un verre à l'heure.

Le point d'acupuncture EC 6 ou MC6), Nei Guan ou barrière interne,  est situé à la face interne de l'avant-bras, à 3 doigts au-dessus du pli du poignet. Indications: palpitations, sensation d'oppression respiratoire, asthme insomnie nausées, vomissements hoquet vertige, maux de tête dépression, angoisse,anxiété trac avant un examen engourdissement de la main. Massage. Appuyer sur le point fermement, pour sentir le Qi Sans relâcher la pression, effectuer des petits cercles, pendant 5 minutes, en appuyant fortement. Effectuer le soin des 2 côtés De préférence, demander à un tiers d'effectuer le soin. Ne pas hésiter à recommencer 3 fois dans la journée, en fonction de l'intensité des symptômes. Sur le plan généalogique, les indications du point sont les suivantes: Point de prédilection des introvertis Sensation d'être un survivant Difficulté d'établir une relation amoureuse stable, par peur de souffrir Le conseil de Suzanne: Ce point est intéressant dans le mal

Le mois d'août est le  premier mois de l'automne. C'est une période agréable, les moissons sont finies, les greniers remplis, le corps et l'esprit sont reposés. L'énergie du poumon augmente, le foie et le cœur sont faibles. Sur le plan général: on se lève tôt et on se couche tôt on harmonise son corps dans le calme on évite de transpirer, on se méfie des différences de températures.  Sur le plan alimentaire: on diminue la saveur piquante: poivre, gingembre, ail, moutarde, alcool on augmente la saveur salée, pour soutenir le Rein : lentilles, poissons, porc Pour calmer l'angoisse de la rentrée, et éviter la déprime de l'automne, on consomme du blé, du saumon, du poulet, des pommes, du miel Sur le plan de l'acupuncture: On travaille sur les points d'automne, qui correspondent: à l'élément METAL aux organes POUMON à l'entraille COLON Correspondance avec la peau à la couleur BLANC / BLEU Sur le plan clinique, la souffrance de ces méridiens donnen