La Médecine Naturelle de Suzanne

Dans la prévention des infections de l'hiver, l'organisme est prêt à faire face:  si la cure de probiotiques a été faite. En effet, 60% des cellules de l'immunité se trouvent au niveau des intestins. Restaurer la flore intestinale, c'est stimuler l'immunité et garder une bonne vitalité. si la séance d'acupuncture correspondant au traitement des méridiens du Rein et de la Vessie a été faite. si l'immunité a été stimulée par une cure d'échinacée, ou équivalent ( acérola, vitamine C, Goji, etc...) si l'alimentation a été adaptée à la saison: on diminue le piquant et l'amer, on supprime le café, on privilégie les lentilles, le chou, le canard et le porc. si on évite de transpirer, pour garder les souffles vitaux à l'intérieur, dans l'attente de la dynamique du printemps. si on n'oublie pas de respirer, pour renforcer la vitalité des Reins. Le conseil de Suzanne: L'hiver correspond au retour sur S

Définition. Les probiotiques sont des organismes vivants qui, ingérés en quantité suffisante, ont des effets bénéfiques sur la santé. Ils régulent et améliorent l'équilibre de la flore intestinale. Les 2 bactéries les plus utilisées sont: Lactobacillus Acidophilus , que l'on retrouve dans la flore intestinale, mais aussi vaginale et urinaire. Bifidobacterium Bifidum , bactérie présente dans le côlon, très utile pour son activité anti-microbienne. La flore intestinale . L'intestin est le 1er organe de l'immunité, et la barrière intestinale contient plus de la moitié des cellules du corps jouant un rôle dans la défense de l'organisme. La flore intestinale contient également 100 000 milliards de bactéries amies, organismes sensibles aux agressions de toutes sortes: Exposition quotidienne aux produits chimiques Consommation de produits raffinés et trafiqués par l'industrie agro-alimentaire Stress Consommation de médicaments, surtout anti

Généralités. Originaire de Madagascar, Ravintsara pousse dans les forêts tropicales humides. Pouvant atteindre 15 mètres, sa floraison a lieu de novembre à janvier, donnant une baie caractéristique. Propriétés: antivirales antibactériennes stimulantes de l'immunité neurotonique expectorante antalgique Indications: Infections virales: grippe, mononucléose,herpès, gastroentérites faiblesse immunitaire affections ORL: rhume, bronchite, rhinopharyngite, sinusite, etc... Insomnie, dépression, angoisse Asthénie Utilisation: Par voie interne: 2 gouttes 2 fois par jour dans un peu de miel Par voie externe: 5 gouttes dans de l'huile d'amande douce; masser le thorax 2 fois par jour. Le conseil de Suzanne: Cette HE peut être utilisée chez l'enfant, mais est déconseillée chez la femme enceinte. Pendant les épidémies de grippe ou de gastroentérite, mettre 2 gouttes d'HE de Ravintsara sur les vêtements, au niveau des épaules, en prévention.

Ingrédients pour 4 personnes: 350 g de riz 50 g de noix 50 g de noisettes 50 g de pistaches 50 g d'amandes hachées 10 fleurs de safran 50 g de beurre sel Recette: Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter le riz et les autres ingrédients, faire cuire à feu doux jusqu'à ce que le riz devienne translucide. Verser 1/2 litre d'eau progressivement, et cuire à feu doux environ 20 minutes. http://www.la-cuisine-marocaine.com/recettes/entrees-chaudes-135.html Indications: Les noix sont de saveur douce, piquante et salée.Elles sont de nature tiède. Elles consolident donc le principe vital Jing, et tonifient les Reins. Elles favorisent la puissance sexuelle. Le riz est doux et neutre. Il tonifie la rate et l'estomac, détend le foie et calme l'anxiété. Le safran est de nature neutre, et de saveur douce. Il active la circulation et stimule l'énergie. Le conseil de Suzanne: Cette recette est indiquée dans les douleurs lombaires, les calcu