La Médecine Naturelle de Suzanne

Après l'hiver où le système immunitaire est mis à l'épreuve, il peut être utile de faire une cure de probiotiques à cette période de printemps, pour éviter la fatigue et les infections telle que l'angine. L'effet peut être aussi bénéfique pour contenir les allergies saisonnières. Effets des probiotiques: Restauration d'une flore intestinale normale Stimulation du système immunitaire Normalisation du transit, prévention des diarrhées Rôle détoxifiant Protection contre le Candida albicans Réduction du cholestérol Indications thérapeutiques: Troubles du transit: diarrhée, gastro-entérite, constipation Côlon irritable Maladies inflammatoires de l'intestin: Crohn et rectocolite hémorragique Allergies Candidoses Malabsorption du lactose Maladies infectieuses à répétition Les probiotiques:  Pour qu'ils soient efficaces, il faut : plusieurs souches de bactéries en quantité suffisante vivantes. Or, beaucoup de produits proposés sur le marché ont des quantités de micr

  En Avril, dernier mois du Printemps, la nature est éveillée, le Yang est fort et le Yin est caché. Ce mois-ci correspond au renouveau, à la jeunesse, à la clarté. C'est le moment de goûter à la vie, car l'élément Bois stimule la créativité, la fantaisie, le côté artistique, l'exubérance et l'excentricité. L'énergie du cœur monte, annonçant l'été. 1.  Sur le plan général: On se couche tôt et on se lève tôt, pour nourrir l'énergie vitale. On relâche les muscles et les articulations, pour libérer les énergies retenues pendant l'hiver. On prend soin de son système musculaire, en s'échauffant avant l'effort, et en s'étirant après. On évite le vent et les courants d'air, car le Foie reste sensible. 2.  Sur le plan alimentaire : Il faut diminuer le doux: betterave, maïs, oeufs, miel, sucre, saumon, etc... On augmente le piquant: oignon, ail, thym, radis, curcuma, etc... On ne consomme pas d'abats d'animaux On soutient l'énergie vit