La Médecine Naturelle de Suzanne

Le mois de juillet est le mois de la maturation de la végétation, accomplissement total entre le Ciel et la Terre. Le Yin monte, le Yang se retire, l'élément Terre devient prépondérant. Sur le plan général: on se méfie du vent et de la chaleur on proscrit l'eau glacée, qui diminue l'énergie vitale, et qui peut donner des coliques et des diarrhées on diminue la sexualité, pour protéger l'énergie du Rein. Sur le plan alimentaire: on diminue la saveur douce, car la Rate est en plénitude: pâtes, carottes, confitures on augmente la saveur salée, pour soutenir le Rein : lentilles, poissons, porc on évite les aliments froids Selon Sun Si Miao, "  Si on laisse libre cours à ses fantaisies, qu'on s'expose au grand vent, qu'on se laisse aller à ses penchants et qu'on mange froid, on est assuré de devoir endurer des diarrhées  cataclysmiques ". Sur le plan de l'acupuncture: On travaille sur les points d'été, qui correspondent: à l'élément FEU

Avec l'arrivée de la chaleur de l'été, les jambes peuvent devenir douloureuses, du fait d'un mauvais retour veineux. Plusieurs plantes peuvent être utilisées pour tonifier les veines, et notamment le Marron d'Inde, ou aesculus hippocastanum. Propriétés. Le marronnier d'Inde contient une substance proche de la vitamine P, qui a un effet protecteur et stimulant de la paroi des veines et des petits vaisseaux sanguins, et qui est efficace pour réduire les œdèmes et l'inflammation. Indications: Insuffisance veineuse, varices Jambes lourdes Fragilité capillaire Hémorroïdes Douleurs rhumatismales Formes: Teinture-mère: 100 gouttes matin et soir Homéopathie: aesculus 5 CH, ou aesculus composé, 3 granules matin midi et soir En pommade: aesculus composé, 1 application  le soir En tisane: faire bouillir 40 grammes de marrons concassés dans 1 litre d'eau, laissez infuser 10 minutes. Boire 2 tasses par jour. En cataplasme: éplucher et hacher menu des marrons. Les réduire

Juin est le 2ème mois de l'été, dont il contient l'apogée, le 21 juin. Le Yang commence à décroître, le Yin débute son ascension. C'est un mois de sérénité et de contemplation de la nature. Symboliquement, l'été évoque la lumière de la conscience, le Shen, abrité par le Coeur. Si l'énergie et le sang du Coeur sont sains et équilibrés, l'esprit est bien nourri et la conscience est claire. Sur le plan général: On se couche tôt pour nourrir le Yin, on se lève tôt pour soutenir le Yang On s'adonne à la contemplation , on profite des grands espaces. On prend tout le temps nécessaire aux repas On cesse l'activité sexuelle, pour ne pas affaiblir les Reins, et pour stabiliser le souffle du cœur. Sur le plan alimentaire: On augmente la consommation d'aliments de saveur amère: riz, seigle, sarrasin, laitue, etc... On limite la saveur acide: oranges, pamplemousses, yaourts, vinaigre, etc... On nourrit le Foie en consommant volailles, poissons, salades. On limit