La Médecine Naturelle de Suzanne

Plus que jamais d'actualité devant la reprise des épidémies, et en plus des mesures d'hygiène préconisées par les autorités sanitaires, voici quelques conseils pour stimuler l'immunité: -  Faire une cure de vitamine C , ou adapter son alimentation pour augmenter l'apport en vitamine C: goyave, kiwi, orange, pamplemousse, etc... -  Faire le mélange d'huiles essentielles   suivant:        Eucalyptus radiata        Myrte commun        Ravintsara Prendre 3 gouttes de chaque H.E. dans 30 gouttes d'huile d'amande douce. Se badigeonner l'extérieur des narines avec un coton-tige, le matin en partant du domicile, et le soir, en revenant. Ne pas hésiter à mettre plus d'huile d'amande douce si irritation des muqueuses nasales. -  Pour stimuler l'immunité , prendre 1 dose d'oscillococcinum tous les 3 jours. Le conseil de Suzanne: Prendre 30 gr de fleurs de lavande dans 1 litre d'eau bouillante. Laissez infuser  10 minutes . Boire une tasse tous l

Le mois de Novembre est le premier mois de l'hiver en médecine chinoise. C'est le mois du retour sur soi. La nature et les êtres se replient et se cachent, l'énergie est en bas, le Yang prépare déjà  son retour au cœur du Yin. Sur le plan général : On se couche tôt, on se lève tard On se recueille dans la sérénité ( intériorité) On retourne vers nos racines intérieures, retrouver l ’enracinement dans nos forces de Vie             ( Trajet de la sève des arbres) On accepte l ’héritage de nos ancêtres ( Symbolique de La Toussaint) On évite de transpirer, ce qui agresse le rein et le sang.  Le corps calme ses désirs. Sur le plan de l'acupuncture: Les points d ’hiver: organes REIN / VESSIE Elément : EAU Couleur NOIRE Emotions : angoisse, anxiété, stress: Que vais-je devenir? Signes cliniques:                     Lombalgie, lumbago, sciatalgie                     Coliques néphrétiques                     Infections urinaires                     Céphalées de fin d ’après-midi