La Médecine Naturelle de Suzanne

        Suzanne vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année!

L'armoise (artemisia vulgaris) doit son nom à Artémis, déesse qui en aurait découvert toutes les vertus. C'est une plante commune de nos chemins, à ne pas confondre avec l'absinthe, une autre armoise (artemisia absinthium). L'armoise est une plante de superstition et de sorcellerie, elle rejoint le groupe des plantes de la Saint-Jean. Au moyen-âge, on faisait des couronnes avec ces plantes pour conjurer les maladies et les sorts, et on les brûlait dans les feux de la Saint-Jean. L'armoise est réputée pour soigner les maladies des femmes: - elle harmonise les règles, qui deviennent moins douloureuses. - elle facilite l'accouchement. - elle améliore les symptômes liés à la ménopause: sécheresse vaginale, bouffées de chaleur, troubles de l'humeur. - elle est diurétique, et facilite la digestion en stimulant la vésicule biliaire. - elle a une activité antalgique sur les articulations. - elle est utilisée en Afrique pour les piqûres d'insecte

Une des techniques les plus simples pour se préserver des maladies infectieuses est d'utiliser un oignon. Esculape dit que "la vue seule de cette plante anime le teint de ceux qui la regardent! "quiconque, dit-il, "mange de l'oignon à jeun tous les jours ne sera jamais malade". Si la perspective de manger de l'oignon cru le matin ne vous emballe pas, il suffit de placer un oignon dans une pièce. Il faut le couper en 2, et le changer régulièrement. Quelques recettes à base d'oignon: Pour les douleurs de gorge , faire bouillir 100 g d'oignon haché dans 200 ml d'eau. Filtrer, ajouter 1 cuillère à soupe de miel. Faire mijoter jusqu'à obtenir un sirop épais. Prendre 6 cuillère par jour. Pour les morsures de chiens : broyer un oignon avec du vinaigre, et appliquer sur la morsure. Pour les douleurs abdominales:  trempé et cuit dans l'huile, l'oignon apaise les douleurs de dysenterie, ôte la mauvaise haleine, relâche le ven

Les fruits de mer sont des aliments à privilégier pendant les mois d'hiver: généralement de saveur salée et de nature froide et yin, ils favorisent le rééquilibrage du Rein, organe de l'hiver. Voici quelques exemples avec leur indications: Les huitres et coquillages : ils tonifient le sang, calment l'esprit, favorisent la fertilité. Ils sont donc indiqués dans le goitre, les insomnies, l'angoisse et l'indécision, l'infertilité, les troubles des règles. Les crevettes : elles tonifient le rein, renforcent le Yang, fluidifient le sang, favorisent la dissolution des glaires et favorise la lactation. Elles sont indiquées en cas de fatigue physique, de dépression, d'allaitement, de baisse de la libido, de stress. Le crabe : il produit le Yin, tonifie les os et les tendons. il est indiqué dans les fractures et traumatismes osseux, et en cas de stress. Le conseil de Suzanne: En hiver, les fruits de mer se mangent plutôt crus, quand cela est possi

Selon la médecine chinoise, il existe 2 types d'humidité: l'humidité climatique, externe; et l'humidité interne, en relation avec la 5 ème saison et l'organe rate-pancréas. L'humidité externe franchit la barrière cutanée, et se loge sous la peau et dans les muscles. Les symptômes  sont les suivants: eczéma, furoncle, abcès fatigue musculaire, douleurs articulaires, surtout dans la partie inférieure du corps; diarrhée Pour les chinois , l'humidité constitue la cause externe la plus redoutable dans la génèse des cancers: quand l'humidité pénètre dans l'organisme, sans que celui-ci ne puisse la chasser, elle peut se transformer en chaleur/humidité, et engendrer le Tan, qui, sous l'influence de perturbations émotionnelles, peut entraîner une "stagnation de sang et d'énergie", premier étape dans le processus cancéreux. Il faut donc absolument se prémunir de cette humidité, en faisant attention aux changements de climat, au séj

Les 2  reins sont les organes de l’excrétion de l’urine. Ils sont situés en arrière du péritoine (région rétro-péritonéale) dans les fosses lombaires, de part et d’autre de la colonne vertébrale et donc très postérieurs. Ils sont entourés d’une capsule fibreuse. Le rein, d'une hauteur moyenne de 12 cm, sur une largeur de 3 cm et une épaisseur de 3 cm, a  une forme de haricot. Sur le plan physiologique: Les reins jouent un rôle d'épuration et de régulation du milieu intérieur. Ils "traitent" environ 180 litres de sang par jour, aboutissant à la production de 1,5 litres d'urine. Les reins secrètent également des hormones: la rénine, pour la régulation de la tension artérielle; l'EPO pour la fabrication des globules rouges. Enfin, les reins jouent un rôle dans l'activation de la vitamine D. Selon la Loi des 5 éléments: Le Rein est symboliquement rattaché aux caractéristiques suivantes: à l'entraille Vessie à l'ouïe à la peur, l'

Le thym, Thymus vulgaris, est une plante très répandue, originaire du pourtour méditerranéen. Elle pousse sur les pentes calcaires, les rocailles et les maquis. Très connue pour aromatiser les plats, elle possède aussi des vertus médicinales: elle favorise la digestion, en cas de douleurs de l'estomac, de diarrhée et de ballonnements elle agit sur l'arbre bronchique, en cas de toux, d'asthme et de crachats. elle agit sur les blessures infectées elle améliore les règles douloureuses elle possède une action apaisante pour le mental Le thym peut-être utilisé sous plusieurs formes: En tisane: 1 gramme de plante séchée par tasse, à renouveler plusieurs fois par jour En compresse: imprégnée de tisane de thym, accélère la cicatrisation En huile essentielle:  ne pas ingérer , car le thym concentré est toxique pour le foie   Le conseil de Suzanne: Le thym peut être utilisé en aromathérapie sous forme d'huile essentielle au Linalol: très efficace pour déconge

Faire bouillir 10 minutes une poignée de bourgeons de sapin garnis de résine de 0,5 à 1 cm, dans 1 litre d'eau. Laisser infuser 10 minutes. Adoucir avec du miel. Le conseil de Suzanne: Cette tisane est indiquée dans les rhumes, bronchites et toux. Boire l'équivalent d'un thermos par jour, soit 3-4 tasses.

Le GUA SHA est une technique thérapeutique faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise. La technique Gua Sha consiste à provoquer volontairement une éruption SHA à la surface du corps en "raclant" la peau. Les éruptions sont rouges ou violettes. En laissant se manifester l'éruption, on élimine le symptôme. Il existe plusieurs instruments pour pratiquer le Gua Sha. En Chine, les anciens utilisaient une cuillère à soupe ou une pièce de monnaie. On peut trouver dans les magasins spécialisés des sortes de grattoirs pour appliquer cette technique. Concrètement, on applique l'instrument sur la peau avec un angle de 30°, puis on appuie modérément en descendant. Cette technique n'est pas douloureuse, parfois désagréable à certains endroits. Le passage de Gua Sha produit de petits points rouges appelées pétéchies. Après plusieurs passages, les pétéchies deviennent des ecchymoses. Le Gua Sha peut procurer un soulagement immédiat, et une sensation de

En plus des cures pour stimuler la vitalité et l'immunité pendant l'hiver, certaines personnes prennent de l'homéopathie spécifique dans la prévention de la grippe. Il s'agit le plus souvent de l'Influenzinum en 9 CH: 1 dose par semaine pendant 1 mois, puis 1 dose par mois pendant 4 mois. Le conseil de Suzanne: Pour les personnes concernées, la cure commence le mi-octobre.

Voici quelques remèdes à prévoir dans la trousse à pharmacie, pour faire face aux épidémies de l'hiver: - Apis : angine - Arsenicum album : diarrhée infectieuse, - Colocynthis : douleurs abdominales -  Belladonna : grand remède de toutes les maladies infectieuses. Précieux en cas d'angine. -  Mercurius solubilis : très important également dans les maladies infectieuses, surtout concernant la bouche et la gorge. -  Aloé sacotrin : diarrhée, gastroentérite. Peut être utilisé sous la forme  Aloé composé. -  Antimonium tartaricum : asthme, bronchite, bronchiolite. -  Colocynthis : douleurs abdominales, gastroentérite. -  Nux vomica : nausées, vomissements, syndrôme grippal, rhume. -  Bryonia alba : toux sèche et pénible, aggravée la nuit; respiration douloureuse; rhinite avec douleurs au niveau du front. -  Phytolacca : aphonie, angine, toux sèche aggravée la nuit. -  Allium cépa : rhinite claire, avec céphalée et toux ( rhume au début); peut être utilisé s