Le thym en phytothérapie.

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Le thym, Thymus vulgaris, est une plante très répandue, originaire du pourtour méditerranéen. Elle pousse sur les pentes calcaires, les rocailles et les maquis. Très connue pour aromatiser les plats, elle possède aussi des vertus médicinales:

  • elle favorise la digestion, en cas de douleurs de l'estomac, de diarrhée et de ballonnements
  • elle agit sur l'arbre bronchique, en cas de toux, d'asthme et de crachats.
  • elle agit sur les blessures infectées
  • elle améliore les règles douloureuses
  • elle possède une action apaisante pour le mental
Le thym peut-être utilisé sous plusieurs formes:
  • En tisane: 1 gramme de plante séchée par tasse, à renouveler plusieurs fois par jour
  • En compresse: imprégnée de tisane de thym, accélère la cicatrisation
  • En huile essentielle: ne pas ingérer, car le thym concentré est toxique pour le foie
 Le conseil de Suzanne:


Le thym peut être utilisé en aromathérapie sous forme d'huile essentielle au Linalol: très efficace pour décongestionner l'arbre pulmonaire, dans les bronchites, bronchiolites, asthme.


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