La Médecine Naturelle de Suzanne

La mandarine est de nature tiède et yang, et de saveur douce et acide. Stabilisatrice de l'énergie, elle stimule l'appétit, fait circuler le Qi et le sang, et lubrifie les bronches. Ses indications sont donc les suivantes: - nausées, vomissements, manque d'appétit - fatigue de convalescence - toux séche - irritabilité, nervosité, troubles du sommeil. Le conseil de Suzanne: L'écorce de mandarine séchée est très utile pour soigner la toux sèche et la sensation d'oppression respiratoire: il faut prélever 5 gr d'écorce sur le fruit, les faire sécher, et infuser 5 minutes dans 25 cl d'eau bouillante. A noter que cette tisane Yang n'est pas conseillée chez les personnes sujettes aux bouffées de chaleur.

Le climat actuel étant anxiogène, cela se traduit en consultation par des symptômes manifestant de l' anxiété et/ou de l' irritabilité : sommeil perturbé, palpitations, colère et stress. L'aubépine peut apporter de la sérénité et du calme, en diminuant la pression intérieure.  L'aubépine, Crataegus oxyacantha, est un arbre dont les vertus sont connues depuis la préhistoire, comme en témoignent les noyaux de fruits retrouvés sur les sites préhistoriques. Propriétés: action cardiovasculaire: vasodilatation des artères coronaires, arythmie diminue la tension artérielle action sédative et antispasmodique Indications: artériosclérose, angine de poitrine, palpitations hypertension artérielle nervosité et troubles du sommeil angine Formes: L'aubépine se trouve sous plusieurs formes: infusion, teinture-mère, comprimé et gélule. Pour une infusion, prendre 2 cuillères à café de fleurs sèches, dans une tasse d'eau bouillante, au moins 2 fois par jour. Les effets positifs s