La Médecine Naturelle de Suzanne

Février est le premier mois du Printemps, où la Création se met en mouvement. Les forces vitales deviennent fluides, favorisant le dégel printanier. Le Yang entame sa remontée, le Yin se retire.  Sur le plan général: On se lève tôt, et on se couche tard. On fait attention aux gelées, au froid et au vent. On évite de surchauffer les intérieurs. On se promène, on s'aère après les mois d'hiver.   Sur le plan alimentaire: On diminue la saveur salée, pour diminuer l'énergie du Rein. On augmente le piquant, pour soutenir le Poumon  : Poireaux, brocolis, lapin. On soutient l'énergie de l'estomac, avec des saveurs douces et neutres: pommes de terre, carottes, champignons, pommes et poires.   Sur le plan de l'acupuncture: On travaille les points de Printemps, correspondant au Foie et à la Vésicule biliaire. Correspondance avec l'élément BOIS Correspondance avec l'émotion COLERE Signes cliniques correspondants: digestion difficile, goût amer dans la bouche, fatigu

La gentiane jaune, ou  gentiana lutea  , se plaît dans les prairies de moyenne et de haute montagne. Plante protégée et donc interdite à la cueillette,  elle peut être facilement confondue avec le vératre blanc (  veratrum album ), qui est toxique, voire mortel. Ce sont les racines de la gentiane qui sont utilisées à des fins thérapeutiques. Les indications  de la gentiane découlent en partie de son goût extrêmement amer: stimule la digestion par son action sur la vésicule biliaire agit sur les douleurs vésiculaires liées à la présence de calculs stimule l'appétit par son action sur l'estomac stimule la vitalité (tonique général) action antidépressive ( présence de xanthones, comme dans le millepertuis) Formes: La gentiane peut être consommée sous forme d'infusion: mettre 2 gr de racines séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Boire 3 tasses par jour après les repas. On peut également préparer une décoction de la manière suivante: mettre 30 gr de rac

 La gastro fait son grand retour. Voici quelques conseils pour passer au mieux cette épidémie: Définition : La gastroentérite virale, ou grippe intestinale, est une inflammation du tube digestif.      2.  Les symptômes: Les symptômes surviennent brutalement: Nausées et vomissements Diarrhée et douleurs abdominales Maux de tête et courbatures Fatigue     3.  La prévention: Si quelqu'un de votre entourage est malade, voici quelques astuces pour éviter le virus: Se laver les mains scrupuleusement et souvent Mettre 3 gouttes d'huile essentielle de géranium sur vos vêtements  Prendre une gélule de probiotique le matin.     4.  Le traitement: Prendre dès les premiers symptômes une dose d'Arsenicum album en 15CH Prendre ALOE COMPOSE: 5 granules matin midi et soir Ultralevures: 1 gélule matin midi et soir. Ajouter un des remèdes suivants, en fonction des symptômes: Nux vomica 5 CH, si vomissements qui soulagent Ipeca 5 CH, si vomissements qui ne soulagent pas Colocynthis 5 CH, si d

Dans le passé, les anciens ne sortaient jamais sans couvre-chef  l'hiver. Les hommes portaient des casquettes  et les femmes des chapeaux. Cette pratique a peu à peu disparu , et cela est dommageable pour la santé. En effet, plusieurs méridiens d'acupuncture se terminent au niveau de la tête, et notamment le méridien Vessie. Ce méridien est symboliquement rattaché à l'élément EAU. Or, quand il fait froid, l'eau gèle. Il y a donc une "sidération" du méridien Vessie, un ralentissement du Qi. Les symptômes révélant une souffrance du méridien Vessie sont nombreux: Fatigue, frilosité Douleurs cervicales et/ou lombaires Cystites, infections urinaires Douleurs du tendon d'Achille Maux de tête à partir de 18 heures Il est donc important de protéger le méridien Vessie contre le froid, en ayant la tête toujours au chaud. De plus, porter un bonnet redevient tendance, les jeunes en portent volontiers! Le conseil de Suzanne. La déperdition de chaleur par la tête quand