La Médecine Naturelle de Suzanne

Le point d'acupuncture 1 GI est appelé " Yang des marchands". Il est situé à la base extérieure de l'ongle de l'index, et constitue le point de départ du méridien du gros intestin. Ses indications concernent la sphère ORL (comme le 4 GI) et l'articulation de l'épaule (comme le 5TF): Douleurs de gorge, laryngite Douleurs dentaires Surdité, acouphènes Conjonctivite Douleurs de l'épaule, des cervicales, des dorsales  Le massage du point se fait par une pression circulaire forte: Appuyer sur le point fermement, pour sentir le Qi Sans relâcher la pression, effectuer des petits cercles, pendant 5 minutes, en appuyant. Effectuer le soin des 2 côtés De préférence, demander à un tiers d'effectuer le soin. Ne pas hésiter à recommencer 3 fois dans la journée, en fonction de l'intensité des symptômes. Sur le plan généalogique , le point 1 GI correspond: Trahison Mémoire de faillite familiale, chômage Rupture familiale

Après les maladies de l'hiver, et pour préparer le corps à l'arrivée du printemps, il faut penser à la cure de probiotiques: http://lamedecinenaturelledesuzanne.blogspot.fr/2014/02/cure-de-probiotiques-printemps-2014.html

Après les maladies de l'hiver ( grippe, gastro, trachéïte, etc...), et la période de froid, l'organisme peut rester fatigué. On peut dans ce cas commencer une cure de gentiane, qui est un tonique général. De plus, ses vertus sur le foie et la vésicule peuvent être très bénéfiques en cette période de début du Printemps, en correspondance avec la fonction hépato-biliaire, selon la Loi des 5 éléments. Plus d'infos: http://lamedecinenaturelledesuzanne.blogspot.fr/2013/08/les-vertus-de-la-gentiane-jaune.html

Dans l'hémisphère Nord, la saison des sports d'hiver bat son plein. Pour les ostéopathes, c'est aussi une période bien occupée... L'occasion de rappeler les règles de bon sens qui doivent s'appliquer lors d'un séjour au ski. Comme dans tous sports, il faut: bien s'alimenter le matin s'échauffer avant de démarrer la journée s'hydrater correctement faire des étirements musculaires à la fin de la journée respecter ses limites physiques, et adapter le programme à son niveau Le corps est rarement habitué à effectuer plusieurs heures de sport par jour. De plus, beaucoup de gens arrivent fatigués en vacances, d'où la survenue de blessures. L'environnement de froid ajoute un stress supplémentaire pour le corps. Une préparation sportive quelques semaines avant le départ serait une bonne chose, notamment pour les articulations du genou, qui vont être soumises à des contraintes inhabituelles.