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Affichage des articles du septembre, 2014

Commencer la cure d'échinacée.

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Généralités. Originaire du continent nord-américain, l'échinacée était utilisée par les Indiens d'Amérique. Ils s'en servaient notamment contre les morsures de serpent. Cultivée dans l'Ohio et le Middle West, cette plante mesure 60 cms. Les fleurs sont jaunes au centre, et roses en périphérie. Utilisation . De nombreuses études ont été réalisées sur cette plante, depuis le 19 ème siècle. L'échinacée possède des propriétés intéressantes: Propriétés antivirales et antibactériennes. Propriétés immunostimulantes Propriétés anti-inflammatoires Propriétés cicatrisantes. Indications: Maladies infectieuses: grippe, bronchite, rhume, rhinopharyngite, trachéïte, otites, etc... Infections urinaires Prévention des maladies de l'hiver Douleurs articulaires inflammatoires Plaies et inflammations cutanées.  Formes: Teinture-mère Granules homéopathiques Tisane Contre-indications: Diabète Sclérose en plaques Greffe d'organe, chimiothéra

La prévention du cancer.

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Dans le magazine Le Point n° 2191, un article est consacré au livre du Pr Béliveau, " La méthode anti-cancer. Comment réduire les risques" ( Flammarion). Il en ressort 8 principales recommandations, pour prévenir le cancer: Arrêter de fumer . Je rappelle l'importance du Poumon dans la médecine chinoise: nous avons vu dans l'article consacré au Poumon que la vitalité de l'énergie du Poumon reflète la vitalité générale: ceux qui fument  "goudronnent" les voies respiratoires, provoquant un ralentissement du Qi: c'est la première étape dans la genèse des cancers en médecine chinoise. Limiter la consommation d'alcool.   Limiter la consommation de viande rouge. Au dessus de 140 g par jour, le risque de décès prématuré est augmenté de 50%. Manger des fruits et légumes de saison, ainsi que des légumineuses, qui doivent constituer les 2/3 des repas. Limiter son poids. Faire du sport au moins 30 minutes par jour. Limiter le sel. Faire attent

Omelette aux orties

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Ingrédients : 50 têtes d'orties urticantes 4 oeufs 10 olives noires Thym Une gousse d'ail Un peu de lait Sel et poivre Préparation: Lavez abondamment les orties. Cassez les oeufs dans un grand bol et incorporez un peu de lait pour rendre l'omelette plus légère. Fouettez les oeufs, y ajoutez les olives coupées en fines rondelles, l'ail pressé ou haché et le thym. Salez et poivrez puis fouettez à nouveau. Ajoutez les orties essorées et coupées grossièrement. Éviter les tiges trop grosses et filandreuses. Mélangez le tout et cuisez à la poêle avec une noix de beurre ou de margarine. En dix minutes à feu doux, c'est cuit. http://www.750g.com/omelette-aux-orties-r50360.htm Indications: Les orties sont de saveur douce et de nature fr

Les verrues

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Les verrues sont des excroissances cutanées dues à un virus qui affectionne particulièrement les endroits humides. Pour les faire disparaître, voici quelques conseils: En phytothérapie: La Grande chélidoine ( chélidonium): appliquer le suc frais 2 fois par jour sur la verrue Thuya teinture-mère: appliquer quelques gouttes sur la verrue Pissenlit ( taraxacum): appliquer quelques gouttes du suc frais En homéopathie: Thuya 7 CH: 5 granules au réveil Antimonium crudum 9 CH: 5 granules au coucher En huile essentielle: Faire le mélange suivant: Cinnamonum cassia 2 ml + Satureja montana 3 ml + teinture de chélidonium 5 ml, 2 applications par jour. Le truc de Grand-Mère : Faire macérer pendant 20 jours des feuilles sèches de souci dans du vinaigre. Appliquer sur la verrue 1 fois par jour. Le conseil de Suzanne: Sur le plan de l'alimentation, il faut éviter pendant la durée du traitement la viande, la charcuterie et les excitants. Il faut consommer des oignons, de

Remise en cause de l'obligation vaccinale.

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Voici un article paru hier dans "Le quotidien du Médecin". Peut-être une ouverture pour ceux qui militent depuis longtemps pour la liberté vaccinale: "Le Haut Conseil de la santé publique ( HCSP ) appelle dans un avis publié hier sur son site à un renouveau de la politique vaccinale et réclame l’intervention des autorités sanitaires. Le HCSP qui s’est autosaisi a souhaité analyser la situation française au regard de l’obligation vaccinale . Il s’est aussi penché sur le problème des obstacles financiers à l’accès à la vaccination. L’enjeu : améliorer la couverture vaccinale pour certains vaccins. Le HCSP le rappelle avec force : la vaccination est « probablement l’action de santé publique la plus efficace » et « à l’exception de l’eau potable, aucune modalité d’intervention – y compris les antibiotiques – n’a eu autant d’impact sur la réduction de la mortalité et la croissance de la population » . En dehors de la variole ( éradiquée en 1980), la diphtéri

Une méditation de Confucius

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Voici un enseignement de Confucius, très intéressant à lire dans le contexte actuel: " Il ne suffit pas d'atteindre le pouvoir à force d'intelligence, encore faut il le conserver à force de vertu, sinon ce qui aura été obtenu sera inévitablement perdu. Il ne suffit pas d'atteindre le pouvoir à force d'intelligence et de le conserver à force de vertu, encore faut-il gouverner avec dignité, sinon le peuple sera insolent. Ayant atteint le pouvoir à force d'intelligence, le conservant à force de vertu, et gouvernant avec dignité, si pourtant on mobilise le peuple sans observer les rites, on n'accomplira rien de bon." Confucius; Les Entretiens- Edition Folio2

Ravinstsara: une huile essentielle pour l'automne.

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A prévoir dans la pharmacie familiale, pour ses propriétés antibactériennes et antivirales, et ses grandes vertus pour stimuler l'immunité: http://lamedecinenaturelledesuzanne.blogspot.fr/2013/11/lhuile-essentielle-de-ravintsara.html Le conseil de Suzanne: Pour les personnes fragiles sur le plan bronchopulmonaire, on peut prendre en prévention 1 goutte d'HE de Ravinstara dans un peu de miel, matin et soir. Pour les autres, il est trop tôt pour commencer les cures d'automne ( Echinacée, gelée royale, vitamine C, goji, etc...). Nous bénéficions encore des bienfaits de l'été, en plus d'une météo encore clémente.

Choisir son activité de sport.

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C'est la rentrée, et chacun réfléchit pour organiser ses loisirs. Pour la médecine chinoise, on entend par "sport" le taï chi chuan, le Qi qong, le yoga, etc... Tout se qui renforce la maîtrise de soi et la qualité de la respiration, voilà le sport dans la tradition chinoise. En effet, la pratique intensive d’un sport aura pour effet, comme le surmenage physique au travail, un épuisement du Qi, du sang et du Yin du foie. Les athlètes ont souvent des déséquilibres du fait de pousser leur corps à l’extrême, cela les rend très souvent susceptibles d’avoir des infections ou blessures. A long terme ils peuvent développer une déficience de Qi chronique du fait du stress excessif sur les reins. Tout comme les mouvements répétitifs au travail, certains sports peuvent causer une stagnation de Qi dans la région du corps la plus sollicitée: le footing dans les genoux, le tennis dans le coude, haltérophilie dans le bas du dos. Trop d’activité physique épuise d’abord