La santé, au mois d'avril 2022.

En Avril, dernier mois du Printemps, la nature est éveillée, le Yang est fort et le Yin est caché.

Ce mois-ci correspond au renouveau, à la jeunesse, à la clarté. C'est le moment de goûter à la vie, car l'élément Bois stimule la créativité, la fantaisie, le côté artistique, l'exubérance et l'excentricité.

L'énergie du cœur monte, annonçant l'été.

1. Sur le plan général:

• On se couche tôt et on se lève tôt, pour nourrir l'énergie vitale.
• On relâche les muscles et les articulations, pour libérer les énergies retenues pendant l'hiver.
• On prend soin de son système musculaire, en s'échauffant avant l'effort, et en s'étirant après.
• On évite le vent et les courants d'air, car le Foie reste sensible.

2. Sur le plan alimentaire:

• Il faut diminuer le doux: betterave, maïs, oeufs, miel, sucre, saumon, etc...
• On augmente le piquant: oignon, ail, thym, radis, curcuma, etc...
• On ne consomme pas d'abats d'animaux
• On soutient l'énergie vitale en consommant: pissenlit, salades, germes de blé, poulet, agneau, riz, pommes de terre, carottes, etc...

3. Sur le plan de l'acupuncture:

• On travaille les points de Printemps, correspondant au Foie et à la Vésicule biliaire.
• Correspondance avec l'élément BOIS
• Correspondance avec l'émotion COLERE
• Signes cliniques correspondants: digestion difficile, goût amer dans la bouche, fatigue, réveil nocturne entre minuit et 4 heures du matin, migraines, déprime, douleurs articulaires.

4. Sur le plan astrologique:

La planète Mercure favorisera la communication et la bienveillance dans les échanges interpersonnels.

Sur le plan individuel, il faudra progresser dans la construction et la liberté intérieures, malgré l'impression de chaos extérieur. Cela pourrait engendrer une hyperémotivité et une hypersensibilité, d'où l'importance de l'ancrage.

5. Le conseil de Suzanne:

C'est Mercure qui dominera le ciel d'avril. Symboliquement rattachée à Rein/Vessie, on pourra travailler sur le stress et l'anxiété, en favorisant la méditation et/ou la prière, et en s'hydratant suffisamment.

Il faudra faire attention aux images violentes et à l'excès d'informations, qui favorisent l'anxiété, voire l'angoisse. Privilégier la presse écrite aux images parfois difficilement soutenables .

Le mois d'avril sera idéal également pour les temps de création artistique et les ateliers d'improvisation théâtrale par exemple.