Le Qi Qong du Poumon.
Pour travailler sur l'énergie du Poumon, symboliquement rattaché à la saison de l'automne selon la Loi des 5 éléments, voici un enchainement des 8 mouvements du Qi Qong du Poumon:
https://www.youtube.com/watch?v=qJ3eYFDPNYs
https://www.youtube.com/watch?v=qJ3eYFDPNYs
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