La digestion, après les fêtes, en 2014.

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La période des fêtes est difficile pour la vésicule biliaire, peu habituée à faire face à une nourriture abondante et riche.

Les troubles liés à une saturation de la vésicule sont nombreux:
  • paresse digestive
  • selles molles et/ou douleurs abdominales
  • migraines
  • Fatigue et/ou troubles du sommeil
Voici quelques remèdes pour améliorer le fonctionnement de la vésicule:
  • Berberis 9 CH: 1 dose par semaine pendant 3 semaines
  • Jus de radis noir: 1 ampoule le matin pendant 3 semaines
  • Huile d'olive vierge, 1ère pression à froid: 1 cuillère à soupe au lever. Ce remède est excellent dans la prévention des calculs biliaires.
Quelques recommandations diététiques:
  • Préférer les cuissons à l'eau, à la vapeur ou à l'étuvée
  • Manger une pomme ou boire un jus de citron entre les repas
  • Préférer les aliments de nature neutre ou yin: pommes de terre, pâtes, carottes, navet, poissons, viandes blanches, miel
  • Eviter les aliments de nature chaude ou yang: viandes rouges, fromages gras, laitages, piments, alcool et chocolats.
Le conseil de Suzanne:

Le traitement doit aider à retrouver une digestion satisfaisante. En revanche, ce n'est pas le bon moment pour débuter les cures "détox", ou les drainages hépatobiliaires. Il faut attendre la remontée du Yang, et donc des énergies du foie et de la vésicule, au début du mois de février. Si ces cures sont débutées trop tôt, elles sont moins efficaces et peuvent entraîner de grands moments de fatigue ("coups de pompe").

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