La Médecine Naturelle de Suzanne

Mercurius solubilis est l'équivalent homéopathique du point 4 GI en acupuncture: un remède incontournable dans les infections ORL de l'hiver. Souvent associé à Belladonna, notamment dans les angines, c'est un remède indispensable de la pharmacie familiale. Mercurius Solubilis est un remède obtenu à partir d’une préparation originale et complexe,  qui a permis la solubilité du mercure lequel, rappelons le, n’est soluble ni dans l’alcool ni dans l’eau ni dans n’importe quel autre liquide s’il est à l’état naturel.  Se présentant sous forme de poudre, cette préparation est triturée dans du lactose avant d’être diluée puis dynamisée et donc transformée en Mercurius Solubilis . Ce remède homéopathique est très intéressant chez l'enfant, dans les pathologies virales, microbiennes et parasitaires. Les symptômes améliorés par Mercurius solubilis sont aggravés par: la nuit: les symptômes s'aggravent dès que le patient se couche.  le froid humide chale...

A lire une interview de Matthieu Ricard, qui vient de publier un plaidoyer pour les animaux: http://www.agoravox.fr/tribune-libre/article/entretien-avec-matthieu-ricard-158755

Dans la prévention des infections de l'hiver, l'organisme est prêt à faire face:  si la cure de probiotiques a été faite. En effet, 60% des cellules de l'immunité se trouvent au niveau des intestins. Restaurer la flore intestinale, c'est stimuler l'immunité et garder une bonne vitalité. si la séance d'acupuncture correspondant au traitement des méridiens du Rein et de la Vessie a été faite. si l'immunité a été stimulée par une cure d'échinacée, ou équivalent ( acérola, vitamine C, Goji, etc...) si l'alimentation a été adaptée à la saison: on diminue le piquant et l'amer, on supprime le café, on privilégie les lentilles, le chou, le canard et le porc. si on évite de transpirer, pour garder les souffles vitaux à l'intérieur, dans l'attente de la dynamique du printemps. si on n'oublie pas de respirer, pour renforcer la vitalité des Reins. Le conseil de Suzanne: L'hiver correspond au retour sur Soi. Les e...

" Quand le souffle s'égare, le mental est instable, mais quand le souffle est calme, le mental est calme".                                                                  Hatha Yoga Pradipika. Voici un exercice intéressant pour observer la phase d'expiration de la respiration: Dans un moment de calme, assis confortablement, on porte attention à chacune des expirations: je note que mes épaules se relâchent et s'abaissent, en même temps que la poitrine. je sens les muscles du ventre se rapprocher de ma colonne vertébrale. je perçois le mouvement du diaphragme vers le haut, lors de l 'expulsion de l'air. l'expiration correspond à un moment de lâcher-prise, rien n'est forcé, on s...

Ingrédients pour 4 personnes: 350 g de riz 50 g de noix 50 g de noisettes 50 g de pistaches 50 g d'amandes hachées 10 fleurs de safran 50 g de beurre sel Recette: Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter le riz et les autres ingrédients, faire cuire à feu doux jusqu'à ce que le riz devienne translucide. Verser 1/2 litre d'eau progressivement, et cuire à feu doux environ 20 minutes. http://www.la-cuisine-marocaine.com/recettes/entrees-chaudes-135.html Indications: Les noix sont de saveur douce, piquante et salée.Elles sont de nature tiède. Elles consolident donc le principe vital Jing, et tonifient les Reins. Elles favorisent la puissance sexuelle. Le riz est doux et neutre. Il tonifie la rate et l'estomac, détend le foie et calme l'anxiété. Le safran est de nature neutre, et de saveur douce. Il active la circulation et stimule l'énergie. Le conseil de Suzanne: Cette recette est indiquée dans les douleurs lombaires, les...

Le week-end prochain, nous passerons à l'heure d'hiver.   Non seulement notre organisme doit gérer l'arrivée de l'hiver , la montée du Yin, la baisse de la luminosité, il faut encore qu'il subisse le décalage horaire. Certaines personnes sont très sensibles au "désordre affectif saisonnier", qui se manifeste par: de la fatigue et des troubles du sommeil des troubles de l'appétit des troubles de la concentration et de l'humeur. Il faut en moyenne trois semaines au corps pour adapter ses métabolismes au changement brutal des rythmes biologiques. Selon la médecine chinoise, chaque organe et entraille possède un cycle de 2 heures où son énergie est maximum. Ces cycles sont synchronisés avec le rythme du soleil. Quand nous passons à l'heure d'hiver, nous infligeons à notre organisme 1 heure d'avance par rapport au soleil.  Plusieurs solutions naturelles existent pour limiter les dégâts: le simulateur d'aube, qui agi...

Définition: Le Yin et le Yang sont les 2 polarités d'une même énergie. Leur complémentarité est la source d'un mouvement perpétuel, qui engendre le souffle vital, le Qi.      2. Symbolisme: Le Yin est symboliquement associé à la lune, et à la partie féminine de l'univers. Par analogie, le Yin est rattaché aux éléments suivants: à la nuit, à l'obscurité à la couleur noire à l'hiver, au froid, à l'eau à la manifestation, au matériel à la terre à l'intérieur au vide au repos     3. Pour la médecine chinoise: Pour la médecine chinoise, les organes ( par opposition aux entrailles) sont Yin: le Foie le Coeur / Cerveau la Rate / Pancréas le Poumon le Rein    4. Personnalité Yin. Les personnalités de type Yin sont introverties et secrètes. Ce sont des personnes économes et prévoyantes, prudentes et méticuleuses. Elles sont sentimentales et nostalgiques. Leurs fragilités sont: arthrose, fatigue chronique, ango...