La toux, hiver 2015.

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La toux est un des symptômes le plus fréquent de la saison automne/hiver, témoin de l'irritation d'une partie de l'arbre respiratoire: rhinopharyngite, bronchite, trachéïte, pneumopathie, etc...

Plusieurs remèdes sont efficaces sur ce symptôme, certains ont été développés dans différents articles:
  • Décoction ou tisane de Grande ortie
  • Tisane de coquelicot
  • Tisane de thym
  • Cataplasme de moutarde chez l'adulte
  • Baume respiratoire aux huiles essentielles chez l'enfant
  • Aromathérapie aux huiles essentielles de thym, eucalyptus, pin sylvestre, etc...
  • Lapis-lazuli en lithothérapie
En homéopathie, plusieurs remèdes sont efficaces:
  • Ipéca, si les quintes se terminent en nausées
  • Antimonium tartaricum, si la toux s'accompagne de sifflements
  • Bryonia alba, si la toux est sèche
  • Mercurius solubilis, si la toux est grasse avec crachats jaunes
  • Kali bichromatum, si la toux est grasse avec des crachats verts
  • Drosera ( sur la photo), si la toux s'accompagne d'une sensation d'irritation dans la gorge
Du point de vue alimentaire, il faut privilégier les aliments de nature neutre, de saveur douce :
  • carottes, champignons, pommes de terre, potiron, riz...
  • Poisson, canard, œufs
  • Poire, raisin, prune...
Le conseil de Suzanne:

Il faut limiter en cas de toux les produits laitiers d'origine animale, qui favorisent la production de mucosités et de glaires. Chez l'enfant, il faut donner des laits d'origine végétale, en attendant l'amélioration des symptômes.
Pour les personnes fragiles en niveau bronchopulmonaire, mieux vaut prévenir en faisant une cure d'Echinacéa.




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