La Médecine Naturelle de Suzanne

La fin de l'été, ou 5ème saison, correspond en médecine chinoise à la période comprise entre fin août et mi-septembre. C'est pendant cette période que l'empereur de Chine, habillé en jaune, résidait dans le palais central. La fin de l'été est une saison très importante du point de vue énergétique, en relation avec l'organe Rate-Pancréas, et l'entraille Estomac. Les énergies climatiques sont douces et clémentes, la terre a été moissonnée, elle se repose et a fait le plein de soleil avant les agressions de l'hiver. C'est la même chose pour la Rate-Pancréas, Terre intérieure, qui doit faire le plein de vitalité à cette période. En tant que mère nourricière de tous les autres organes, l'équilibre de Rate-Pancréas est primordial : l'énergie est mise en réserve pour l'année à venir, la santé et le bien-être vont dépendre en partie de cette intériorisation. On appelle d'ailleurs ces organes "organes greniers". Du point de vue alimentai...

Dans la Loi des 5 Eléments, les Planètes sont en résonance symbolique avec les Eléments, et donc les Organes et Entrailles correspondants: - Jupiter, avec l'Elément BOIS, Foie/Vésicule - Mars, avec l'Elément FEU, Coeur-Cerveau/ Grêle - Saturne, avec l'Elément TERRE, Rate- Pancréas/ Estomac - Vénus, avec l'Elément METAL, Poumon/Colon - Mercure, avec l'Elément EAU, Rein/Vessie Ce mois d'août est un mois très "chargé" du point de vue astrologique. Les organes/entrailles correspondants aux planètes "stars" du mois peuvent être mis à l'épreuve, en fonction du terrain de chacun. Voici un article intéressant sur les mouvements planétaires du mois: https://www.danielleclermont.com/bulletin-meteoastro-du-4-aout-2022/ Le conseil de Suzanne: En fonction de votre terrain, vous pouvez en déduire l'organe/entraille qui sera "travaillé", et mettre en place l'hygiène de vie correspondante. Rien ne vaut la prévention.

" Ne te laisse pas aller à la tristesse  et ne t'abandonne pas aux idées noires.  La joie du cœur, voilà la vie de l'homme,  la gaité, voilà qui prolonge ses jours".  Sirac 30, 21-22 Le blog de Suzanne est mis en pause pendant l'été. Je vous donne rendez-vous en août, pour le 1er mois de l'automne, selon la médecine chinoise. Le contenu reste accessible, notamment les fiches thérapeutiques dans la rubrique "Symptômes". 好起來！

  Pour 4 personnes: - 4 blancs de poulet - 250g de germes de soja - 2 carottes - 1 poivron rouge et 1 poivron jaune - 1 courgette - 4 brins de coriandre - 2 c. à soupe d'huile d'arachide - 2 c. à soupe de sauce soja - Sel, poivre du moulin Préparation de la recette : - Coupez les blancs de poulet en petits cubes - Lavez les légumes. Épluchez les carottes et découpez-les en bâtonnets, ainsi que la courgette. Coupez les poivrons en 2, puis émincez-les après avoir retiré les membranes blanches et les pépins. Rincez et séchez les germes de soja. Ciselez la coriandre. - Chauffez l'huile dans un wok et faites-y revenir les carottes et les poivrons pendant 5 minutes à feu vif. - Ajouter le poulet et poursuivez la cuisson 10 minutes en remuant régulièrement. Salez et poivrez. Incorporez la courgette, le soja et la coriandre. Prolongez la cuisson 5 minutes. Versez alors le vinaigre et la sauce soja. Couvrez et maintenez encore 5 minutes sur le feu. Servez aussitôt. http://www.marmit...

Au printemps (février/mars/avril), le Foie et la Vésicule Biliaire sont dans leur saison. Le méridien de la vésicule biliaire passe par la face antérieure de l'épaule, ce qui rend cette articulation sensible pendant cette période: Récidive de tendinites ou de capsulites, raideur articulaire ou musculaire, l'articulation de l'épaule est plus fragile à cette époque de l'année. Pour soulager l'épaule, le point 5TR est très intéressant et efficace.  Le point 5TR (ou 5TF), Wai Guan, est appelé " barrière externe" ou " barrière des Yang". Il est situé à trois doigts au dessus du pli du dos du poignet, entre les deux os de l'avant-bras. Ses autres indications sont: Bourdonnements d'oreille, "comme le bruit de la mer" migraines hormonales névralgie faciale douleurs rhumatismales vertiges saignement de nez Le massage du point se fait par une pression circulaire douce: Appuyer sur le point fermement, pour sentir le Qi Sans relâcher la pre...

Le rhume des foins, appelé aussi rhinite allergique, est une maladie allergique périodique due aux pollens. Les symptômes débutent au printemps ou au début de l'été. Trois signes sont presque toujours présents : Ecoulement nasal clair, fluide et abondant. Congestion nasale, salves d’éternuements. Démangeaisons au niveau du nez, des yeux et dans la gorge. Parfois, d'autres signes s'ajoutent : Yeux rouges et larmoyants. Maux de tête. Fatigue.  Asthme Sinusite Pour diminuer les symptômes, plusieurs solutions  peuvent être envisagées: 1 -  En phytothérapie : 2 gélules de nigelle 2 fois par jour. (cf article sur le cumin noir). 2 -  En gemmothérapie : Ribes nigrum  bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le matin Betula pubescens  bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le midi Fagus sylvatica  bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le soir 3 -  En aromathérapie : Faire un mélange avec 1 goutte d'huile essentielle d'  Armoise arborescent...

Beaucoup de personnes que je vois en ce moment au cabinet souffrent de stress émotionnel lié à la conjoncture: guerre en Ukraine qui induit une forte identification, covid qui n'en finit pas, lassitude de fin d'hiver, tout cela éprouve le psychisme. Les symptômes les plus fréquents sont anxiété et angoisse, troubles de sommeil, fatigue physique et psychique, dépression. La rhodiole est une plante très intéressante dans cette période de sortie de l'hiver: revitalisante, elle diminue la fatigue, et stimule l'immunité. Anti-dépresseur, elle améliore les symptômes liés au stress et à la dépression. Elle stabilise l'attention, et calme le mental. La rhodiole existe sous multiples formes: comprimés, ampoules, homéopathie. On peut se préparer une décoction, en prenant 20 g de plante dans 1 litre d'eau. On fait bouillir, on laisse infuser 10 min. Il faut 2 à 3 tasses par jour, pendant 21 jours. Le conseil de Suzanne: Il est possible d'associer le millepertuis à la r...