Fabrication du dentifrice Maison
Dans mon guide de soins naturels, je conseille aux personnes sensibles au fluor de fabriquer eux-mêmes leur dentifrice.
Voici la recette que je propose:
Mélanger 3 cuillères à soupe d'argile verte bio avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude spécial dentifrice.
Ajouter au mélange 8 gouttes d'huile essentielle de son choix:
- Menthe pour l'haleine fraîche
- clou de girofle en cas de sensibilité dentaire ou gingivale
- thym ou romarin pour désinfecter si aphtes par exemple
Pour les enfants et les femmes enceintes, il faut éviter les huiles essentielles. Voici une recette pour eux:
Mélanger 2 cuillère à soupe d'huile de coco, 4 cuillères à soupe d huile de pépins de raisin, 4 cuillères à soupe d'argile blanche, 1 cuillère à café de canelle en poudre.
Pour les deux recettes, préparer des petites quanttités à chaque fois.
Le conseil de Suzanne:
Tous les conseils concernant la prise en charge des douleurs dentaires et gingivales sont dans mon livre:
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