La santé, au mois d'août 2024

 Le mois d'août est le premier mois de l'automne.

C'est une période agréable, les moissons sont finies, les greniers remplis, le corps et l'esprit sont reposés.

L'énergie du poumon augmente, le foie et le cœur sont faibles.

Sur le plan général:

• on se lève tôt et on se couche tôt
• on harmonise son corps dans le calme
• on évite de transpirer, on se méfie des différences de températures. 

Sur le plan alimentaire:

• on diminue la saveur piquante: poivre, gingembre, ail, moutarde, alcool
• on augmente la saveur salée, pour soutenir le Rein : lentilles, poissons, porc
• Pour calmer l'angoisse de la rentrée et éviter la déprime de l'automne, on consomme du blé, du saumon, du poulet, des pommes, du miel

Sur le plan de l'acupuncture:

On travaille sur les points d'automne, qui correspondent:

• à l'élément METAL
• aux organes POUMON
• à l'entraille COLON
• Correspondance avec la peau
• à la couleur BLANC / BLEU
• Sur le plan clinique, la souffrance de ces méridiens donnent les signes suivants:  

                       1- Aggravation des maladies de peau: eczéma, psoriasis, urticaire
                       2- Colopathie, ballonnements, douleurs abdominales
                       3- Toux, bronchite, allergie respiratoire, troubles de la voix
                       4- Mélancolie, tristesse, dépression

Sur le plan astrologique:

Le mois d'août 2024 nous invite à un voyage intérieur, avec ses hauts et ses bas. Alternance de fulgurantes intuitions et de brouillard, avec l'impression parfois de pertes de repères. Ce sont des étapes nécessaires à la construction intérieure et à l'élévation de conscience. Prenons soin de notre vitalité.

Le conseil de Suzanne:

C'est Mars qui domine le ciel d'août. Symboliquement rattachée à Coeur/Cerveau, il faudra renforcer l'ancrage par la pratique des arts internes ( yoga, taï chi, etc...) et de relaxation ( sophro, méditation, prière, etc...).