Plus que jamais d'actualité: prévention du coronavirus!
En plus des mesures d'hygiène préconisées par les autorités sanitaires, voici quelques conseils pour stimuler l'immunité:
- Faire une cure de vitamine C, ou adapter son alimentation pour augmenter l'apport en vitamine C: goyave, kiwi, orange, pamplemousse, etc...
- Faire le mélange d'huiles essentielles suivant:
Eucalyptus radiata
Myrte commun
Ravintsara
Prendre 3 gouttes de chaque H.E. dans 30 gouttes d'huile d'amande douce. Se badigeonner l'extérieur des narines avec un coton-tige, le matin en partant du domicile, et le soir, en revenant.
Ne pas hésiter à mettre plus d'huile d'amande douce si irritation des muqueuses nasales.
- Pour stimuler l'immunité, prendre 1 dose d'oscillococcinum tous les 3 jours.
Le conseil de Suzanne:
Prendre 30 gr de fleurs de lavande dans 1 litre d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Boire une tasse tous les soirs.
Il faut aussi diffuser l'huile essentielle de thym au linalol dans la maison.
- Faire une cure de vitamine C, ou adapter son alimentation pour augmenter l'apport en vitamine C: goyave, kiwi, orange, pamplemousse, etc...
- Faire le mélange d'huiles essentielles suivant:
Eucalyptus radiata
Myrte commun
Ravintsara
Prendre 3 gouttes de chaque H.E. dans 30 gouttes d'huile d'amande douce. Se badigeonner l'extérieur des narines avec un coton-tige, le matin en partant du domicile, et le soir, en revenant.
Ne pas hésiter à mettre plus d'huile d'amande douce si irritation des muqueuses nasales.
- Pour stimuler l'immunité, prendre 1 dose d'oscillococcinum tous les 3 jours.
Le conseil de Suzanne:
Prendre 30 gr de fleurs de lavande dans 1 litre d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Boire une tasse tous les soirs.
Il faut aussi diffuser l'huile essentielle de thym au linalol dans la maison.
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