La constipation, remèdes naturels.

-
Résultat de recherche d'images pour "constipation"La constipation est un retard ou une difficulté d'évacuation de selles moins fréquentes, moins abondantes, plus dures que normalement : moins de 3 selles par semaine. Le plus souvent, la constipation est passagère. Lorsqu'elle dure 6 mois ou plus on parle de constipation chronique.

 Les causes sont multiples. Une alimentation trop pauvre en fibres, un manque d'hydratation ou d'exercice sont les éléments le plus souvent mis en avant.

 Les remèdes naturels sont également très nombreux. Voici un premier aperçu:

 - Laxatif doux aux pruneaux: inciser les pruneaux dans le sens de la longueur et les mettre à macérer pendant 24 heures à l'eau tiède; les cuire longuement en changeant 3 fois l'eau de cuisson; prendre 80 grammes de ces pruneaux cuits le matin à jeun.

 - Galettes au gingembre d'Hildegarde de Bingen: 100 g de farine de blé, 200 g de farine de fève, 20 g de poudre de gingembre. En faire des galettes cuites au four. A manger le matin.

 - Prendre le matin à jeun: une cuillère d'huile d'olive + quelques gouttes de citron + un peu de sel. Finir par un verre d'eau.

 - Infusion à base de rhubarbe: dans un 1/2 litre d'eau bouillante, verser 15 g de racine de rhubarbe. Laisser infuser 10 minutes, passer, et sucrer avec du miel.Boire un grand verre à jeun.
Résultat de recherche d'images pour "graines d'ispaghul"
 - Faire macérer pendant 3 jours une poignée de feuilles de basilic dans un litre de vin rouge. Dans un verre à Porto, mettre moitié ce mélange et moitié huile d'olive. Prendre 1 verre avant chaque repas.

 - Pour la constipation des enfants: mettre une cuillère à café de graines d'ispaghul (photo) dans un 1/2 verre d'eau ou un yaourt.

 Le conseil de Suzanne:

 Pour accélérer le transit, il faut masser le ventre avec les paumes de la main dans le sens des aiguilles d'une montre.
Les conseils d'alimentation, très importants, feront l'objet d'un article à part.

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Piercing et points d'acupuncture

-
Image
La mode du piercing n'est pas une bonne chose du point de vue de l'acupuncture. Non seulement le piercing perturbe ou détruit le point sur lequel il est placé, mais en plus, il perturbe ou interrompt la circulation du Qi sur le méridien qui passe par le point. Les conséquences de ces perturbations énergétiques sont variables d'un individu à l'autre, et sont variables en fonction de la localisation du piercing. On peut observer des désordres plus ou moins graves quand le piercing- et c'est malheureusement le plus fréquent- se situe sur la ligne médiane du ventre, le méridien Conception. Les symptômes manifestent alors une difficulté dans la circulation de l'énergie au niveau de ce méridien: troubles de la fertilité, stérilité troubles du cycle hormonal infections urinaires à répétition, incontinence urinaire troubles du plaisir sexuel, troubles de l'érection douleurs gastriques, troubles de la digestion problèmes thyroïdiens Les tentatives d
Lire la suite..

Les vertus de la limace

-
Image
Les anciens considéraient la limace comme ayant de grandes vertus thérapeutiques et nutritives. Les grands-mères préparaient le sirop de limace, dont voici la recette: Vous prenez une grosse limace orange, vous la posez sur une mousseline dans une passoire à thé au dessus d'un verre et vous la saupoudrez abondamment de sucre. Petit à petit, vous allez voir un joli sirop orange dans le verre tandis que la limace se réduit de plus en plus. Quand la limace est devenue de la taille d'un noyau de datte, le sirop est prêt.     Les plus courageux peuvent essayer d'avaler la limace crue, ce que faisaient les anciens, ce qui permettaient de conserver toute la valeur nutritive. Le conseil de Suzanne: Les indications de ce remède sont essentiellement ORL: toux, coqueluche, bronchite, pneumonie , tuberculose, etc... La limace aurait aussi des vertus sur les rhumatismes et l'arthrose.  La limace serait également efficace sur les verrues: frotter la verrue av
Lire la suite..

Le point 12 VC.

-
Image
Le point 12 VC ou Zhong wan est appelé "estomac central". Il est situé à mi-chemin entre la base du sternum et le nombril. Ses indications sont variées: Aérophagie, hoquet, crampes d'estomac, mauvaise haleine Nausées, vomissements, douleurs abdominales Diarrhée, constipation jaunisse Mal des transports Dépression avec oppression respiratoire Anxiété avec idées fixes Le massage du point se fait par une pression circulaire douce: Appuyer sur le point fermement, pour sentir le Qi Sans relâcher la pression, effectuer des petits cercles, pendant 5 minutes, en appuyant. Effectuer le soin du côté à traiter De préférence, demander à un tiers d'effectuer le soin. Ne pas hésiter à recommencer 3 fois dans la journée, en fonction de l'intensité des symptômes. Sur le plan de la généalogie, le point 12 VC correspond: Je donne un sens aux événements de ma vie problématique d'héritage dans la famille Mémoire de pauvreté, de manque Le c
Lire la suite..