Qi Qong pour la 5ème saison.

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Résultat de recherche d'images pour "ours"L'ours est l'un des animaux liés à l'élément Terre.

La posture de l'Ours, que l'on trouve dans l'enchaînement de Qi Qong " le jeu des 5 animaux", vise à développer l'enracinement et l'ancrage au sol, et à harmoniser les méridiens Rate-Pancréas et Estomac.

Cet exercice, en favorisant le pragmatisme ( "avoir les pieds sur terre"), permet une meilleure confiance en soi, et facilite la prise de décision.

Pour la pratique:
http://www.energie-harmonie.fr/page_ac_detail_forme.php?FORME=21

Rappel sur les principes et les bienfaits du Qi Qong:
http://lamedecinenaturelledesuzanne.blogspot.fr/2015/03/le-qi-gong.html



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