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La santé, au mois d'août 2025.

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Le mois d'août est le  premier mois de l'automne. C'est une période agréable, les moissons sont finies, les greniers remplis, le corps et l'esprit sont reposés. L'énergie du poumon augmente, le foie et le cœur sont faibles. Sur le plan général: on se lève tôt et on se couche tôt on harmonise son corps dans le calme on évite de transpirer, on se méfie des différences de températures.  Sur le plan alimentaire: on diminue la saveur piquante: poivre, gingembre, ail, moutarde, alcool on augmente la saveur salée, pour soutenir le Rein : lentilles, poissons, porc Pour calmer l'angoisse de la rentrée et éviter la déprime de l'automne, on consomme du blé, du saumon, du poulet, des pommes, du miel Sur le plan de l'acupuncture: On travaille sur les points d'automne, qui correspondent: à l'élément METAL aux organes POUMON à l'entraille COLON Correspondance avec la peau à la couleur BLANC / BLEU Sur le plan clinique, la souffrance de ces méridiens donnent...

Remèdes naturels pour traiter la tendinite.

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La tendinite est une inflammation des tendons des muscles, souvent liée à un surmenage de l'articulation. Les localisations les plus fréquentes sont l'épaule, le coude (épicondylite), le tendon d'Achille. En phythothérapie , plusieurs plantes ont été étudiées sur le blog: Ribes nigrum (le cassis) L'ortie dioïque Le saule blanc La Reine des prés  On peut préparer l 'huile de massage  suivante: Piler 200 gr de fleurs de millepertuis avec 200 gr de feuilles d'absinthe Ajouter 1 litre d'huile d'olive Faire chauffer doucement Utiliser le mélange pour le massage En acupuncture: Masser le point 34VB en pression circulaire forte pendant 2 minutes, des 2 côtés. En aromathérapie: Mélanger 2 gouttes d'H.E de Thym, de Gaulthérie, d'Immortelle, d'Eucalyptus citronné,de Katafray et de Ravensara aromatique, dans de l'huile végétale. Massez la zone douloureuse matin et soir pendant 20 jours. En homéopathie , le remède qui convient est RHUS TOXICODENDRON ...

Astrologie et médecine chinoise, été 2025.

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Dans la Loi des 5 Eléments, les Planètes sont en résonance symbolique avec les Eléments, et donc les Organes et Entrailles correspondants: - Jupiter, avec l'élément BOIS, Foie/Vésicule - Mars, avec l'élément FEU, Coeur-Cerveau/ Grêle - Saturne, avec l'élément TERRE, Rate- Pancréas/ Estomac - Vénus, avec l'élément METAL, Poumon/Colon - Mercure, avec l'élément EAU, Rein/Vessie Le conseil de Suzanne: En fonction de votre terrain, de votre thème et de l'astrologie du mois, vous pouvez en déduire l'organe/entraille qui sera "travaillé", et mettre en place l'hygiène de vie correspondante. Rien ne vaut la prévention.

Fabrication du dentifrice Maison

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Dans mon guide de soins naturels, je conseille aux personnes sensibles au fluor de fabriquer eux-mêmes leur dentifrice. Voici la recette que je propose: Mélanger 3 cuillères à soupe d'argile verte bio avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude spécial dentifrice. Ajouter au mélange 8 gouttes d'huile essentielle de son choix: - Menthe pour l'haleine fraîche - clou de girofle en cas de sensibilité dentaire ou gingivale - thym ou romarin pour désinfecter si aphtes par exemple  Pour les enfants et les femmes enceintes, il faut éviter les huiles essentielles. Voici une recette pour eux: Mélanger 2 cuillère à soupe d'huile de coco, 4 cuillères à soupe d huile de pépins de raisin, 4 cuillères à soupe d'argile blanche, 1 cuillère à café de canelle en poudre. Pour les deux recettes, préparer des petites quanttités à chaque fois. Le conseil de Suzanne: Tous les conseils concernant la prise en charge des douleurs dentaires et gingivales sont dans mon livre: https://www.coo...

La santé, au mois de juillet 2025.

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Le mois de juillet est le mois de la maturation de la végétation, accomplissement total entre le Ciel et la Terre. Le Yin monte, le Yang se retire, l'élément Terre devient prépondérant. Sur le plan général: on se méfie du vent et de la chaleur on proscrit l'eau glacée, qui diminue l'énergie vitale, et qui peut donner des coliques et des diarrhées on diminue la sexualité, pour protéger l'énergie du Rein. Sur le plan alimentaire: on diminue la saveur douce, car la Rate est en plénitude: pâtes, carottes, confitures on augmente la saveur salée, pour soutenir le Rein : lentilles, poissons, porc on évite les aliments froids Selon Sun Si Miao, "  Si on laisse libre cours à ses fantaisies, qu'on s'expose au grand vent, qu'on se laisse aller à ses penchants et qu'on mange froid, on est assuré de devoir endurer des diarrhées  cataclysmiques ". Sur le plan de l'acupuncture: On travaille sur les points d'été, qui correspondent: à l'élément FEU ...

Artichauts au citron, été 2025.

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Ingrédients: 3 cœurs d'artichauts et 5 olives noires par personne 1 pincée de graines de fenouil Branches de thym 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 citron sel et poivre Recette: - coupez les cœurs d'artichauts en 4 et les faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive, les olives, le thym, le fenouil, le sel et le poivre. - versez de l'eau jusqu'à couvrir le mélange, et laissez cuire 10 min. Ajoutez le citron coupé en tranches, et laissez cuire 10 min de plus. - Laissez refroidir. " La médecine chinoise", Eyssalet et Malnic. Indications: - L'artichaut est de saveur amère et de nature fraîche. Il tonifie le foie et la vésicule biliaire, et nourrit le sang. - Le citron est de saveur acide et de nature fraîche. Il nourrit le Yin du Foie, et nettoie le sang. - Le thym est de saveur amer, et de nature tiède. Il active le travail de l'estomac. Le conseil de Suzanne: Excellente recette pour stimuler l'appétit et retrouver une bonn...

ACONIT, un remède homéopathique pour l'été.

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C’est l’Aconit napel (Aconitum napellus) qui est à l’origine de ce remède homéopathique. . L’Aconit napel est également connue sous le nom de “casque-de-Jupiter”,  “char-de-vénus”, “madriettes” ou “capuchon de moine”. C’est une plante extrêmement toxique, pouvant être mortelle même à faible dose. l’Aconit contient un alcaloïde qui entraine la mort par  paralysie des différents systèmes vitaux. Ce remède convient lorsque les symptômes surviennent au brusque changement de température . Les troubles s'expriment d'une manière brutale et intense. Les symptômes améliorés par Aconit sont aggravés par: la musique la chaleur , le vent après minuit allongé sur le côté douloureux Les indications d'Aconit sont nombreuses: Toutes affections ORL de survenue brutale ( grippe, angine, etc...) Fièvre élevée Diarrhée aiguë accompagnée d'une soif intense Angoisse avec agitation, peur de la mort, sensation de mort imminente Troubles du sommeil, cauchemars. Coup de chaleur, insolation Palpi...