Cure de probiotiques de fin d'hiver.

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Après l'hiver où le système immunitaire est mis à l'épreuve, il peut être utile de faire une cure de probiotiques à cette période de printemps, pour éviter la fatigue et les infections telle que l'angine. L'effet peut être aussi bénéfique pour contenir les allergies saisonnières.


Effets des probiotiques:
  • Restauration d'une flore intestinale normale
  • Stimulation du système immunitaire
  • Normalisation du transit, prévention des diarrhées
  • Rôle détoxifiant
  • Protection contre le Candida albicans
  • Réduction du cholestérol
Indications thérapeutiques:
  • Troubles du transit: diarrhée, gastro-entérite, constipation
  • Côlon irritable
  • Maladies inflammatoires de l'intestin: Crohn et rectocolite hémorragique
  • Allergies
  • Candidoses
  • Malabsorption du lactose
  • Maladies infectieuses à répétition
Les probiotiques: 

Pour qu'ils soient efficaces, il faut :
  • plusieurs souches de bactéries
  • en quantité suffisante
  • vivantes.
Or, beaucoup de produits proposés sur le marché ont des quantités de micro-organismes trop faibles pour être vraiment thérapeutiques.
Il faut au minimum 1 milliard de bactéries d'une même souche par gélule.


Le conseil de Suzanne 

Pour les personnes en bonne santé, il faut faire 2 cures de probiotiques par an, après l'hiver et après l'été.
Pour les personnes souffrant de maladies chroniques, 1 cure par trimestre est conseillée.
Il faut faire une cure après chaque agression de l'organisme : infections (surtout la grippe), traitements médicamenteux, choc affectif, etc...

Surtout, portez attention à la qualité de l'alimentation, point noir de la vie contemporaine... 





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