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Euphrasia, un remède contre les allergies.

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Connue sous le nom « d’herbe aux myopes », l’Euphrasia officinalis ou Euphraise officinale est une plante parasite de la famille des scrofulariacées qui pousse principalement en Europe et en Asie.  Préconisé dans le traitement des affections oculaires depuis le 14ème siècle, l’Euphraise doit son nom à la déesse grecque Euphrosyne dont la joie et la bonne humeur étaient légendaires.  Cette plante possède de nombreuses vertus médicinales et plus particulièrement des vertus anti-inflammatoires, astringentes, analgésiques et stimulantes. Ses indications sont les suivantes: inflammation et œdème des muqueuses oculaires et nasales écoulement aqueux non irritant sensation de sable dans l'œil, brûlure oculaire toux avec expectoration bâillements fréquents, surtout au grand air. Les symptômes sont aggravés le soir, dans la chaleur, par le vent et la lumière. Le conseil de Suzanne: Euphrasia est efficace dans les symptômes liés aux allergies aux pollens, quand la conjonctivite est le sy...

Le tri du printemps, pour accueillir le renouveau!

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Avec le printemps, le feng shui nous invite à faire place nette dans notre habitation: nouvelle disposition, nouvelle énergie! C'est le moment de rechercher l'harmonie et la vitalité dans notre intérieur ( dans tous les sens du terme), et de faire le grand nettoyage dans notre maison. A force d'accumuler des objets et des meubles, nous perdons de notre espace vital, et donc de notre énergie. L'encombrement empêche le Qi de circuler librement, et reflète un manque de fluidité dans notre vie. Faire le tri permet de trouver une nouvelle respiration, et de débloquer certains aspects de notre existence. Voici un article complet et pratique sur la façon dont nous devons nous y prendre: http://www.le-fengshui.com/place-nette.html Le conseil de Suzanne : Pour faire le tri des objets, voici une liste de questions à se poser: Je garde cet objet : parce qu'il est pratique parce qu'il est beau et que je l'apprécie parce qu'il a appartenu à ma mère( ma grand-mère, et...

Allergie aux pollens, printemps 2026.

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Le rhume des foins, appelé aussi rhinite allergique, est une maladie allergique périodique due aux pollens. Les symptômes débutent au printemps ou au début de l'été. Trois signes sont presque toujours présents : Ecoulement nasal clair, fluide et abondant. Congestion nasale, salves d’éternuements. Démangeaisons au niveau du nez, des yeux et dans la gorge. Parfois, d'autres signes s'ajoutent : Yeux rouges et larmoyants. Maux de tête. Fatigue.  Asthme Sinusite Pour diminuer les symptômes, plusieurs solutions  peuvent être envisagées: 1 -  En phytothérapie : 2 gélules de nigelle 2 fois par jour. (cf article sur le cumin noir). 2 -  En gemmothérapie : Ribes nigrum  bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le matin Betula pubescens  bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le midi Fagus sylvatica  bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le soir 3 -  En aromathérapie : Faire un mélange avec 1 goutte d'huile essentielle d'  Armoise arborescent...

La santé, au mois d'avril 2026.

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En Avril, dernier mois du Printemps, la nature est éveillée, le Yang est fort et le Yin est caché. Ce mois-ci correspond au renouveau, à la jeunesse, à la clarté. C'est le moment de goûter à la vie, car l'élément Bois stimule la créativité, la fantaisie, le côté artistique, l'exubérance et l'excentricité. L'énergie du cœur monte, annonçant l'été. 1.  Sur le plan général: On se couche tôt et on se lève tôt, pour nourrir l'énergie vitale. On relâche les muscles et les articulations, pour libérer les énergies retenues pendant l'hiver. On prend soin de son système musculaire, en s'échauffant avant l'effort, et en s'étirant après. On évite le vent et les courants d'air, car le Foie reste sensible. 2.  Sur le plan alimentaire : Il faut diminuer le doux: betterave, maïs, oeufs, miel, sucre, saumon, etc... On augmente le piquant: oignon, ail, thym, radis, curcuma, etc... On ne consomme pas d'abats d'animaux On soutient l'énergie vital...