La Médecine Naturelle de Suzanne

Le mois de mai est le premier mois de l'été, selon la loi des 5 éléments. La nature est épanouie, le Yang continue de monter, et le Yin de descendre. L'énergie du Cœur devient fort, il faut donc canaliser le Feu du Cœur. Symboliquement, l'été évoque l 'éveil de la conscience,  que les chinois appellent "Shen". Les textes disent que "le Cœur est le logis du Shen. Si l'énergie et le sang du cœur sont sains et équilibrés, l'esprit est bien nourri et la conscience est claire." Lorsque l'équilibre est rompu, " le Shen quitte son logis" avec des troubles tels que l'insomnie, l'anxiété, les cauchemars. Sur le plan général : Pour bénéficier de la lumière du jour, on se couche tard et on se lève tôt On se méfie des vents d'ouest et du nord, qui agissent respectivement sur l'énergie des poumons et des reins.  On évite toute dispersion de la vitalité, qui pourrait nuire à l'énergie des reins On limite sa pratique sexuel...

Après l'hiver où le système immunitaire est mis à l'épreuve, il peut être utile de faire une cure de probiotiques à cette période de printemps, pour éviter la fatigue et les infections telle que l'angine. L'effet peut être aussi bénéfique pour contenir les allergies saisonnières. Effets des probiotiques: Restauration d'une flore intestinale normale Stimulation du système immunitaire Normalisation du transit, prévention des diarrhées Rôle détoxifiant Protection contre le Candida albicans Réduction du cholestérol Indications thérapeutiques: Troubles du transit: diarrhée, gastro-entérite, constipation Côlon irritable Maladies inflammatoires de l'intestin: Crohn et rectocolite hémorragique Allergies Candidoses Malabsorption du lactose Maladies infectieuses à répétition Les probiotiques:  Pour qu'ils soient efficaces, il faut : plusieurs souches de bactéries en quantité suffisante vivantes. Or, beaucoup de produits proposés sur le marché ont des quantités de micr...

  En Avril, dernier mois du Printemps, la nature est éveillée, le Yang est fort et le Yin est caché. Ce mois-ci correspond au renouveau, à la jeunesse, à la clarté. C'est le moment de goûter à la vie, car l'élément Bois stimule la créativité, la fantaisie, le côté artistique, l'exubérance et l'excentricité. L'énergie du cœur monte, annonçant l'été. 1.  Sur le plan général: On se couche tôt et on se lève tôt, pour nourrir l'énergie vitale. On relâche les muscles et les articulations, pour libérer les énergies retenues pendant l'hiver. On prend soin de son système musculaire, en s'échauffant avant l'effort, et en s'étirant après. On évite le vent et les courants d'air, car le Foie reste sensible. 2.  Sur le plan alimentaire : Il faut diminuer le doux: betterave, maïs, oeufs, miel, sucre, saumon, etc... On augmente le piquant: oignon, ail, thym, radis, curcuma, etc... On ne consomme pas d'abats d'animaux On soutient l'énergie vit...