Allergie aux pollens, printemps 2016.

Le rhume des foins, appelé aussi rhinite allergique, est une maladie allergique périodique due aux pollens.

Les symptômes débutent au printemps ou au début de l'été.

Trois signes sont presque toujours présents :

• Ecoulement nasal clair, fluide et abondant.
• Congestion nasale, salves d’éternuements.
• Démangeaisons au niveau du nez, des yeux et dans la gorge.

Parfois, d'autres signes s'ajoutent :

• Yeux rouges et larmoyants.
• Maux de tête.
• Fatigue. 
• Asthme
• Sinusite

Pour diminuer les symptômes, plusieurs solutions  peuvent être envisagées:

1 - En phytothérapie: 2 gélules de nigelle 2 fois par jour. ( cf article sur le cumin noir).

2 - En gemmothérapie:

• Ribes nigrum bourgeons macérat glycériné 1D: 100 gouttes le matin
• Betula pubescens bourgeons macérat glycériné 1D: 100 gouttes le midi
• Fagus sylvatica bourgeons macérat glycériné 1D: 100 gouttes le soir

3 - En aromathérapie:

Faire un mélange avec 1 goutte d'huile essentielle

• d' Armoise arborescente
• de Camomille romaine
• de Tanaisie annuelle

dans un verre d'eau chaude. Respirez les vapeurs pendant quelques minutes.

4- Petits "trucs" en plus:

• Pour les sujets à risque, faire une séance d'acupuncture de prévention des allergies
• Eviter de se promener en pleine chaleur  pendant la saison des pollens
• Laver les yeux abondamment plusieurs fois par jour
• Prendre 5 fois par jour 2 cuillères de miel liquide de romarin.
• Mettre la pommade Homéoplasmine sur les narines avant de sortir, ou badigeonnez les narines d'huile d'olive.

Le conseil de Suzanne.

Pensez à masser le point 4GI, comme vu dans l'article sur le sujet.
Voici dans l'ordre d'apparition( de mars à septembre) des pollens du nord de la Loire en France:  aulne, peuplier saule; bouleau charme,noisetiers; graminées; chêne, hêtre; armoise.