Qi qong de l'été
La posture du serpent: Le serpent est l'animal de Qi Qong qui correspond au Coeur et au Shen. Cet exercice est à pratiquer pour développer l'intuition, et pour garder un bon moral: http://www.dailymotion.com/video/xzvyg9_qi-gong-du-serpent_travel Le tigre renverse la montagne: Cet exercice facilite la circulation de l'énergie, lève les blocages. Il est indiqué dans les antécédents d'infarctus du myocarde, de palpitations, d'hypertension artérielle: http://completude.viabloga.com/news/le-tigre-renverse-la-montagne Le conseil de Suzanne: Les postures de Qi qong de l'été développent l'équilibre, la vigilance et l'intuition. Elles permettent de maîtriser les états d'agitation émotionnelle.