L'heure d'hiver, 2014
Le week-end prochain, nous passerons à l'heure d'hiver.
Non seulement notre organisme doit gérer l'arrivée de l'hiver , la montée du Yin, la baisse de la luminosité, il faut encore qu'il subisse le décalage horaire.
Certaines personnes sont très sensibles au "désordre affectif saisonnier", qui se manifeste par:
- de la fatigue et des troubles du sommeil
- des troubles de l'appétit
- des troubles de la concentration et de l'humeur.
Selon la médecine chinoise, chaque organe et entraille possède un cycle de 2 heures où son énergie est maximum.
Ces cycles sont synchronisés avec le rythme du soleil.
Quand nous passons à l'heure d'hiver, nous infligeons à notre organisme 1 heure d'avance par rapport au soleil.
Plusieurs solutions naturelles existent pour limiter les dégâts:
- le simulateur d'aube, qui agit sur la sécrétion de mélatonine naturelle, et qui aide à réguler les désordres chronobiologiques.
- la lithothérapie, en portant une pierre orange nommée CORNALINE, qui agit sur le décalage horaire.
- Faire une cure de Griffonia simplicifolia, qui permet la régulation de l'horloge interne.
- Augmenter les apports en magnésium et vitamine B6
- Faire une cure de Calmium, produit à base de Bergamote, qui permet de "remonter" l'horloge biologique.
Pour les personnes sensibles, il faut commencer maintenant la cure de Griffonia en teinture-mère, 100 gouttes matin et soir, pendant les 3 semaines de réadaptation.
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