Le Houblon

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Résultat de recherche d'images pour "houblon plante"Le houblon, ou humulus lupulus, est une plante grimpante qui pousse à l'état sauvage en Europe, et qui est utilisée depuis le VII siècle pour la fabrication de la bière.

Le houblon contient une huile essentielle dont les composés sont à l'origine de son activité sédative et hypnotique. Il contient aussi des substances amères capables de freiner la croissance de nombreux microorganismes. Il contient enfin des phyto-estrogènes.


Les indications sont les suivantes:

  • Insomnie, nervosité
  • Toutes maladies de la peau
  • Douleurs d'estomac, lourdeur digestive, faiblesse du foie
  • Bouffées de chaleur, règles douloureuses


Utilisation:


En tisane, prendre 10 g de cônes séchés pour 1 litre d'eau. Prendre 2 à 3 tasses par jour.


Contre-indications:

  • Cancer du sein ou de l'utérus, à cause de la présence des phyto-estrogènes
  • Enfant de moins de 12 ans
  • Grossesse et allaitement
  • Traitement en cours: anti-dépresseur, somnifères, antiépileptiques, antipsychotiques, opiacés, etc...

Le conseil de Suzanne:

Associé à la valériane, le houblon a montré son efficacité dans les troubles mineurs du sommeil.
A noter que le houblon présente dans la bière n'a pas les mêmes propriétés médicinales...



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