L'hiver, le Yin et le Rein.

Le mois de novembre est le premier mois de l'hiver, où le Yin devient fort.

Selon la loi des 5 éléments, l'organe de l'hiver est le Rein. Soutenir le déploiement et la croissance du Yin revient donc à aider le Rein durant cette saison.

Le Yin est symboliquement rattaché aux caractéristiques suivantes:

• à la nuit, à l'obscurité
• à l'hiver, au froid, à l'eau
• à la manifestation, au matériel
• à la terre
• à l'intériorité
• au vide
• au repos

Le Rein est lui symboliquement rattaché aux caractéristiques suivantes:

• à l'entraille Vessie
• à l'ouïe
• à la peur, l'anxiété, l'angoisse
• à la saveur salé
• à la planète Mercure.

En l'absence de maladies du rein et de la vessie ( infections urinaires, coliques néphrétiques, lumbago, etc...), il convient donc durant la saison de l'hiver de soutenir le Rein:

• en s'hydratant correctement
• en mangeant salé
• en traitant si besoin le stress et l'anxiété
• en portant des vêtements de couleur noire
• en pratiquant la méditation et/ou la prière
• en réduisant les agressions de l'oreille ( attention aux oreillettes)
• en se reposant ( comme les animaux qui hibernent...). 

Le conseil de Suzanne.

Le Rein, outre sa responsabilité dans la distribution des liquides du corps, est également le "Ministre de la force vitale" : il va donner à chacun des organes et entrailles l'énergie nécessaire à leur fonctionnement.
Son rôle est donc fondamental dans la circulation du Qi et la vitalité.