La Médecine Naturelle de Suzanne

Voici une méditation proposée par Jon Kabat-Zinn Dans son livre "Méditer , 108 leçons de pleine conscience": " Quand on parle de méditation assise formelle, il faut comprendre de qu'être assis signifie. Il ne s'agit pas simplement de prendre place. Mais de prendre place dans et en relation avec l'instant présent. Prendre position dans sa vie, assis . C'est la raison pour laquelle adopter et maintenir une posture qui incarne la dignité   - quel que soit le sens que l'on attribue à ce terme - est l'essence de la méditation assise. Rester seul, assis et silencieux, l'espace d'un instant est effectivement un acte d'amour radical".

Dans ce contexte épidémique particulier, les douleurs lombaires sont une cause fréquente de demande de consultation.   En effet, selon la loi des 5 éléments, le bas du dos est sous la domination du Rein,  le Rein étant rattaché au travail de deuil d'une part, et au stress et à l'angoisse d'autre part. Dans ces temps d'incertitudes et de peine, cet organe est donc extrémement sollicité dans la gestion des émotions. Pour la partie symptomatique, plusieurs traitements peuvent être proposés: 1- En homéopathie: si la douleur lombaire irradie vers le ventre, en ceinture: Berberis 9 CH si la douleur lombaire est aggravée par le mouvement: Bryonia alba 9CH si la douleur lombaire est soulagée par les changements de position: Rhus tox 9 CH si la douleur est violente, surtout la nuit, et oblige à s'asseoir: Nux vomica 9 CH si toutes ces caractéristiques sont plus ou moins associées: Rhus tox composé. 2 - En massage chinois des points d'acupuncture: Masser, par pression cir...

Pour la médecine traditionnelle chinoise (MTC) les fruits de mer sont des aliments à privilégier pendant les mois d'hiver: généralement de saveur salée et de nature froide et yin, ils favorisent le rééquilibrage du Rein/ Vessie, organe de l'hiver. Voici quelques exemples avec leur indications: Les huitres et coquillages : ils tonifient le sang, calment l'esprit, favorisent la fertilité. Ils sont donc indiqués dans les problèmes de thyroïde, l' insomnie, l'angoisse, l'infertilité, les troubles des règles. Les crevettes : elles tonifient le rein, renforcent le Yang, fluidifient le sang, favorisent la dissolution des glaires et favorise la lactation. Elles sont indiquées en cas de fatigue physique, de dépression, d'allaitement, de baisse de la libido, de stress. Le crabe : il produit le Yin, tonifie les os et les tendons. il est indiqué dans les fractures et traumatismes osseux, et en cas de stress. Le conseil de Suzanne: Dans la MTC, le Rein/Vessie gère l'...

Plus que jamais d'actualité devant la reprise épidémique, et en plus des mesures d'hygiène préconisées par les autorités sanitaires, voici quelques conseils pour stimuler l'immunité: -  Faire une cure de vitamine C , ou adapter son alimentation pour augmenter l'apport en vitamine C: goyave, kiwi, orange, pamplemousse, etc... -  Faire le mélange d'huiles essentielles   suivant:        Eucalyptus radiata        Myrte commun        Ravintsara Prendre 3 gouttes de chaque H.E. dans 30 gouttes d'huile d'amande douce. Se badigeonner l'extérieur des narines avec un coton-tige, le matin en partant du domicile, et le soir, en revenant. Ne pas hésiter à mettre plus d'huile d'amande douce si irritation des muqueuses nasales. -  Pour stimuler l'immunité , prendre 1 dose d'oscillococcinum tous les 3 jours. Le conseil de Suzanne: Prendre 30 gr de fleurs de lavande dans 1 litre d'eau bouillante. Laissez infuser  10 min...

Pour prévenir les effets secondaires des vaccins anti-covid, il est préférable de faire une préparation de l'organisme avec des doses homéopathiques. Voici le schéma que je propose: - 1 dose de Thuya 9 CH 4 semaines avant l'injection - 1 dose de Silicea 9 CH 3 semaines avant l'injection - 1 dose de  Natrum muriaticum 9 CH 2 semaines avant l'injection - 1 dose de  Phosphorus 9 CH 1 semaine avant l'injection. Si on ne peut pas espacer chaque dose d'une semaine, on peut raccourcir les délais. Le principal, c'est que les 4 doses soient prises AVANT l'injection. Le lendemain de l'injection, il faut prendre une dose du vaccin injecté ( Pfizer, Moderna ou autre) en 200 K. Après la 2 ème injection, prendre à nouveau les 4 doses ( thuya, silicéa, natrum mur et phosphorus) dans l'ordre espacées d'une semaine. Le conseil de Suzanne. Les isothérapies des vaccins anti-covid sont disponibles auprès de la Pharmacie des Archers à Epernay (voir leur site Inte...

En plus des cures pour stimuler la vitalité et l'immunité pendant l'hiver, certaines personnes prennent de l'homéopathie spécifique dans la prévention de la grippe. Il s'agit le plus souvent de l'Influenzinum en 9 CH: 1 dose par semaine pendant 1 mois, puis 1 dose par mois pendant 4 mois. Le conseil de Suzanne: Pour les personnes concernées, la cure commence le mi-octobre. 

Généralités. Originaire du continent nord-américain, l'échinacée était utilisée par les Indiens d'Amérique. Ils s'en servaient notamment contre les morsures de serpent. Cultivée dans l'Ohio et le Middle West, cette plante mesure 60 cms. Les fleurs sont jaunes au centre, et roses en périphérie. Utilisation . De nombreuses études ont été réalisées sur cette plante, depuis le 19 ème siècle. L'échinacée possède des propriétés intéressantes: Propriétés antivirales et antibactériennes. Propriétés immunostimulantes Propriétés anti-inflammatoires Propriétés cicatrisantes. Indications: Maladies infectieuses: grippe, bronchite, rhume, rhinopharyngite, trachéïte, otites, etc... Infections urinaires Prévention des maladies de l'hiver Douleurs articulaires inflammatoires Plaies et inflammations cutanées.  Formes: Teinture-mère Granules homéopathiques Tisane Contre-indications: Diabète Sclérose en plaques Greffe d'organe, chimiothérapie, traitement VIH Leucémie, lymphome ...