La santé, au mois de juillet 2026.

Le mois de juillet est le mois de la maturation de la végétation, accomplissement total entre le Ciel et la Terre.

Le Yin monte, le Yang se retire, l'élément Terre devient prépondérant.

Sur le plan général:

• on se méfie du vent et de la chaleur

• on proscrit l'eau glacée, qui diminue l'énergie vitale, et qui peut donner des coliques et des diarrhées

• on diminue la sexualité, pour protéger l'énergie du Rein.

Sur le plan alimentaire:

• on diminue la saveur douce, car la Rate est en plénitude: pâtes, carottes, confitures

• on augmente la saveur salée, pour soutenir le Rein : lentilles, poissons, porc

• on évite les aliments froids

Selon Sun Si Miao, " Si on laisse libre cours à ses fantaisies, qu'on s'expose au grand vent, qu'on se laisse aller à ses penchants et qu'on mange froid, on est assuré de devoir endurer des diarrhées cataclysmiques".

Sur le plan de l'acupuncture:

On travaille sur les points d'été, qui correspondent:

• à l'élément FEU
• aux organes COEUR - CERVEAU
• à l'entraille INTESTIN GRELE
• à la couleur ROUGE

Sur le plan clinique, la souffrance de ces méridiens donnent les signes suivants: 

• Aggravation des maladies chroniques de l'intestin grêle, telles que la maladie de Crohn
• Diarrhée
• Céphalées, migraines
• Accident vasculaire cérébral, rupture d'anévrysme
• Aggravation des maladies chroniques du cerveau: épilepsie, Parkinson, Sclérose en plaques,etc.
• Infarctus, hypertension artérielle, palpitations

Sur le plan astrologique:

Les astres nous poussent à faire des choix et à initier des ruptures.Tout cela a été réfléchi en amont, car il faudra assumer les changements de cap. Evitons les "coups de tête", que nous pourrions regretter plus tard. Pas de précipitation, mais de la mobilité.

Le conseil de Suzanne:

C'est Mars qui domine le ciel de juillet. Symboliquement rattachée à Coeur/Cerveau, il faudra se protéger de l'ambiance générale, en privilégiant le confort et le cocooning, par la pratique des arts internes ( yoga, taï chi, etc...) et de relaxation ( sophro, méditation, prière, etc...). Prendre soin de soi, pratiquer la sobriété en toutes choses.

Pour la stabilité émotionnnelle, des exercices de respiration permettront de calmer les tourments intérieurs. Voici un exercice simple et efficace:

Ainsi attentif, il inspire. 
Ayant une inspiration longue, il sait: j'ai une inspiration longue;
ayant une expiration longue, il sait: j'ai une expiration longue.
Ayant une inspiration courte, il sait: j'ai une inspiration courte;
ayant une expiration courte, il sait: j'ai une expiration courte."

Satipatthana Sutta ( discours fondateur du Bouddha).