La santé, au mois d'avril 2026.

En Avril, dernier mois du Printemps, la nature est éveillée, le Yang est fort et le Yin est caché.

Ce mois-ci correspond au renouveau, à la jeunesse, à la clarté. C'est le moment de goûter à la vie, car l'élément Bois stimule la créativité, la fantaisie, le côté artistique, l'exubérance et l'excentricité.

L'énergie du cœur monte, annonçant l'été.

1. Sur le plan général:

• On se couche tôt et on se lève tôt, pour nourrir l'énergie vitale.
• On relâche les muscles et les articulations, pour libérer les énergies retenues pendant l'hiver.
• On prend soin de son système musculaire, en s'échauffant avant l'effort, et en s'étirant après.
• On évite le vent et les courants d'air, car le Foie reste sensible.

2. Sur le plan alimentaire:

• Il faut diminuer le doux: betterave, maïs, oeufs, miel, sucre, saumon, etc...
• On augmente le piquant: oignon, ail, thym, radis, curcuma, etc...
• On ne consomme pas d'abats d'animaux
• On soutient l'énergie vitale en consommant: pissenlit, salades, germes de blé, poulet, agneau, riz, pommes de terre, carottes, etc...

3. Sur le plan de l'acupuncture:

• On travaille les points de Printemps, correspondant au Foie et à la Vésicule biliaire.
• Correspondance avec l'élément BOIS
• Correspondance avec l'émotion COLERE
• Signes cliniques correspondants: digestion difficile, goût amer dans la bouche, fatigue, réveil nocturne entre minuit et 4 heures du matin, migraines, déprime, douleurs articulaires.

4. Sur le plan astrologique:

La conjoncture astrale est très contrastée ce mois-ci, propice aux grands changements.

Restons confiants, intègres et fidèles à nos valeurs.

Nous sommes invités à poser nos choix en liberté et en conscience. 

5. Le conseil de Suzanne:

C'est Saturne qui domine le ciel de Mars. Symboliquement rattachée à Estomac/Rate/Pancréas, cette planète nous invite à travailler sur notre histoire familiale.

Du point de vue de l'alimentation, éviter les sucres rapides pour reposer le pancréas, et s'astreindre à manger lentement pour soulager l'estomac.