La santé, au mois de Mars 2025.

Le mois de Mars accueille la plénitude du Printemps, où le Yang sort et prend de la vigueur. L'énergie de l'élément BOIS est en croissance, la nature est en fête!

Selon le Nei Jing Su Wen, "l'univers est en gésine, et la création dans son éclat. On se couche tard, se lève tôt, on sort de sa demeure, on dénoue ses cheveux, on se met à l'aise, on goûte à la vie.C 'est l'époque où la vie se donne, ne se retire pas; on s'offre, on ne pille pas; on récompense, on ne châtie pas. Le TAO correspondant au printemps est de soigner la naissance."


Sur le plan général:

• On sort au soleil, on s'aère.

• On évite les excès de chaleur et de froid.

• On calme le mental.

Sur le plan alimentaire:

• On évite la saveur acide ( agrumes, vinaigre, laitages)

• On augmente la saveur piquante.

• On diminue les aliments froids pour aider la vésicule biliaire.

Sur le plan de l'acupuncture:

• On travaille les points de Printemps, correspondant au Foie et à la Vésicule biliaire.

• Correspondance avec l'élément BOIS

• Correspondance avec l'émotion COLERE ( irritabilité, agressivité, violence)

• Signes cliniques correspondants: digestion difficile, goût amer dans la bouche, fatigue, réveil nocturne entre minuit et 4 heures du matin, migraines, déprime, douleurs articulaires.

Sur le plan de l'astrologie:

Nous sommes passés sur l'année du Serpent de Bois. Je vous conseille la conférence du Nouvel An Chinois de Marie-Pierre DILLENSEGER:

https://www.youtube.com/watch?v=h5bHAOKAI6o&t=1190s

Le conseil de Suzanne:

C'est Mars, symboliquement rattachée à Cœur/Cerveau, qui domine le ciel de Mars.

Il faut canaliser l'énergie de Mars, dans un contexte énergétique intense. Les pratiques de plein air seront indiquées dans ce contexte. Du point de vue de l'alimentation, il faudra modérer les piments et les aliments source de chaleur ( alcool, plats en sauce, viande rouge, etc...).