La santé, au mois de décembre 2024.

Le mois de Décembre représente le plein accomplissement de l’hiver, on accueille le Yang naissant.

C'est le mois de la renaissance (symbolique de Noël), la durée du jour repart à la hausse.

Dans le Su Wen, on peut lire:

"les trois mois de l'hiver évoquent une réclusion. L'eau gèle, la terre se fend, on s'abstient de travailler dehors, on se couche tôt, se lève tard, pas avant le jour. On se tient comme enfoui avec l'idée de rester chez soi sans envie de sortir. "

Sur le plan général

L’énergie du rein est abondante

On se méfie du gel et du froid

On recherche la tiédeur en évitant les transpirations, qui épuisent le souffle Yang.

Sur le plan alimentaire

On cesse de stimuler sa nutrition par la saveur salée

Pour soutenir le cœur, on consomme de l’amer : riz, endives, sarrasin, seigle, navets, artichauts, chicorée, pintade et mouton.

Pour soutenir le poumon : riz, millet, avoine, navets, carottes, poireaux, poulet, lapin, sole, amandes, noix, miel.

Pour accueillir le Yang: maïs, orge, endives, pois, canard, caille, bœuf, pomme, poire , avocat, raisin.

Sur le plan de l’acupuncture

Les points d ’hiver: organes REIN / VESSIE

Elément : EAU

Emotions : angoisse, anxiété, stress: Que vais-je devenir?

Signes cliniques:

• Lombalgie, lumbago, sciatalgie
• Coliques néphrétiques
• Infections urinaires
• Céphalées de fin d ’après-midi
• Réveils nocturnes vers 5-6 heures
• Tendinite tendon Achille

Sur le plan astrologique

Le vieux monde s'en va, un nouveau prend naissance. A nous de profiter de la puissance des planètes pour accélérer la transformation et la transmutation de notre monde intérieur. Tout aspire à plus de spiritualité, la conscience s'élève.

Le conseil de Suzanne.

C'est Saturne qui domine le ciel de décembre. Symboliquement rattachée à Estomac/Rate/Pancréas, cette planète nous invite à travailler sur notre histoire familiale. Du point de vue de l'alimentation, éviter les sucres rapides pour reposer le pancréas, et s'astreindre à manger lentement pour soulager l'estomac.

On pourra commencer les détox du foie à la mi-janvier.