La tisane Yin-Yang

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Pour harmoniser et maintenir l'équilibre Yin-Yang, voici une recette qui associe des plantes de nature fraîche et froide avec des plantes de nature chaude et piquante:


  • 4 capsules de cardamone (photo)
  • 2 pincées de graines d'anis
  • 2 morceaux de racines de réglisse émincés
  • 10 feuilles de menthe fraîche.

Portez à ébullition 1 litre d'eau. Versez les plantes et laissez infuser 10 min.


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