Le point 3F
Le point d'acupuncture 3F, ou "Très grand carrefour", ou "Suprême assaut", est situé sur le dos du pied, dans la dépression entre les tendons du 1er et du 2ème orteil. Les indications de ce point sont: Insomnie ( pression circulaire douce) Cauchemars ( pression circulaire douce) Nervosité, irritabilité ( pression circulaire forte) Hypertension artérielle ( pression circulaire forte) Migraine avec nausées, dans les suites d'une contrariété ou d'une colère ( pression circulaire forte) Colique hépatique ( pression circulaire forte) Incontinence urinaire, énurésie ( pression circulaire douce) Le massage du point se fait par une pression circulaire douce ou forte, selon les indications: Appuyer sur le point fermement, pour sentir le Qi Sans relâcher la pression, effectuer des petits cercles, pendant 5 minutes, en appuyant. Effectuer le soin des 2 côtés De préférence, demander à un tiers d'effectuer le soin. Ne pas hésiter à recomm...