La Médecine Naturelle de Suzanne

 Il y a plus de 2000 ans, un médecin yogi et linguiste affirmait haut et fort «   le mal qui n’est pas encore advenu peut et doit être évité  » . La science a depuis démontré qu’il existait, à l’état de germes, des maladies à l’intérieur de notre corps. Nous savons aussi que nos émotions positives (l’empathie, la gratitude...) ou négatives (la peur, la colère..) sont entendues, captées par nos organes, notre squelette, notre système nerveux. C’est pourquoi nous nous sentons si bien après avoir babillé avec un tout-petit, tenu la main d’un ancien ou contemplé la mer. Cependant, la vie quotidienne c’est autre chose : des soucis et des contrariétés, des séparations douloureuses,  des ambiances agressives ou pessimistes... Comment éviter d’être déséquilibrés, nous épuiser et finir par tomber malades ? L’Ayur-véda, système médical de l’Inde ancienne, se préoccupe depuis 5000 ans des énergies subtiles qui déterminent  notre capacité à être bien portants. Puissamment t...

  1. Généralités. L'harpagophytum , ou " Griffe-du-diable ", est une plante vivace des  zones semi-désertiques de l'Afrique du Sud . Les feuilles portent une fleur rouge violacé, le  fruit est armé de griffes . En phytothérapie ,  on utilise les racines secondaires, riches en  substances anti-inflammatoires . 2. Utilisation. L' activité anti-inflammatoire  de l'harpagophytum a fait l'objet de plusieurs études scientifiques, qui ont montré un réel bénéfice dans le traitement des  douleurs articulaires . Les indications d'une  cure d'harpagophytum  sont: Douleurs articulaires, rhumatismales ou arthrosiques Douleurs de tendinites Douleurs de l'accouchement Stimulation de l'appétit Difficultés de digestion, flatulences, ballonnements . 3. Contre-indications L'harpagophytum est déconseillée aux personnes souffrant d' ulcère de l'estomac , et aux personnes suivies pour des  maladies cardiovasculaires . L'harpagophytum ne peut pas ...

Le mois d'août est le  premier mois de l'automne. C'est une période agréable, les moissons sont finies, les greniers remplis, le corps et l'esprit sont reposés. L'énergie du poumon augmente, le foie et le cœur sont faibles. Sur le plan général: on se lève tôt et on se couche tôt on harmonise son corps dans le calme on évite de transpirer, on se méfie des différences de températures.  Sur le plan alimentaire: on diminue la saveur piquante: poivre, gingembre, ail, moutarde, alcool on augmente la saveur salée, pour soutenir le Rein : lentilles, poissons, porc Pour calmer l'angoisse de la rentrée et éviter la déprime de l'automne, on consomme du blé, du saumon, du poulet, des pommes, du miel Sur le plan de l'acupuncture: On travaille sur les points d'automne, qui correspondent: à l'élément METAL aux organes POUMON à l'entraille COLON Correspondance avec la peau à la couleur BLANC / BLEU Sur le plan clinique, la souffrance de ces méridiens donnent...

La tendinite est une inflammation des tendons des muscles, souvent liée à un surmenage de l'articulation. Les localisations les plus fréquentes sont l'épaule, le coude (épicondylite), le tendon d'Achille. En phythothérapie , plusieurs plantes ont été étudiées sur le blog: Ribes nigrum (le cassis) L'ortie dioïque Le saule blanc La Reine des prés  On peut préparer l 'huile de massage  suivante: Piler 200 gr de fleurs de millepertuis avec 200 gr de feuilles d'absinthe Ajouter 1 litre d'huile d'olive Faire chauffer doucement Utiliser le mélange pour le massage En acupuncture: Masser le point 34VB en pression circulaire forte pendant 2 minutes, des 2 côtés. En aromathérapie: Mélanger 2 gouttes d'H.E de Thym, de Gaulthérie, d'Immortelle, d'Eucalyptus citronné,de Katafray et de Ravensara aromatique, dans de l'huile végétale. Massez la zone douloureuse matin et soir pendant 20 jours. En homéopathie , le remède qui convient est RHUS TOXICODENDRON ...

Dans la Loi des 5 Eléments, les Planètes sont en résonance symbolique avec les Eléments, et donc les Organes et Entrailles correspondants: - Jupiter, avec l'élément BOIS, Foie/Vésicule - Mars, avec l'élément FEU, Coeur-Cerveau/ Grêle - Saturne, avec l'élément TERRE, Rate- Pancréas/ Estomac - Vénus, avec l'élément METAL, Poumon/Colon - Mercure, avec l'élément EAU, Rein/Vessie Le conseil de Suzanne: En fonction de votre terrain, de votre thème et de l'astrologie du mois, vous pouvez en déduire l'organe/entraille qui sera "travaillé", et mettre en place l'hygiène de vie correspondante. Rien ne vaut la prévention.

Dans mon guide de soins naturels, je conseille aux personnes sensibles au fluor de fabriquer eux-mêmes leur dentifrice. Voici la recette que je propose: Mélanger 3 cuillères à soupe d'argile verte bio avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude spécial dentifrice. Ajouter au mélange 8 gouttes d'huile essentielle de son choix: - Menthe pour l'haleine fraîche - clou de girofle en cas de sensibilité dentaire ou gingivale - thym ou romarin pour désinfecter si aphtes par exemple  Pour les enfants et les femmes enceintes, il faut éviter les huiles essentielles. Voici une recette pour eux: Mélanger 2 cuillère à soupe d'huile de coco, 4 cuillères à soupe d huile de pépins de raisin, 4 cuillères à soupe d'argile blanche, 1 cuillère à café de canelle en poudre. Pour les deux recettes, préparer des petites quanttités à chaque fois. Le conseil de Suzanne: Tous les conseils concernant la prise en charge des douleurs dentaires et gingivales sont dans mon livre: https://www.coo...

Le mois de juillet est le mois de la maturation de la végétation, accomplissement total entre le Ciel et la Terre. Le Yin monte, le Yang se retire, l'élément Terre devient prépondérant. Sur le plan général: on se méfie du vent et de la chaleur on proscrit l'eau glacée, qui diminue l'énergie vitale, et qui peut donner des coliques et des diarrhées on diminue la sexualité, pour protéger l'énergie du Rein. Sur le plan alimentaire: on diminue la saveur douce, car la Rate est en plénitude: pâtes, carottes, confitures on augmente la saveur salée, pour soutenir le Rein : lentilles, poissons, porc on évite les aliments froids Selon Sun Si Miao, "  Si on laisse libre cours à ses fantaisies, qu'on s'expose au grand vent, qu'on se laisse aller à ses penchants et qu'on mange froid, on est assuré de devoir endurer des diarrhées  cataclysmiques ". Sur le plan de l'acupuncture: On travaille sur les points d'été, qui correspondent: à l'élément FEU ...