La Médecine Naturelle de Suzanne

La Howlite est une pierre de magnésite blanche, sacrée chez les Amérindiens, qui la surnomme "la pierre du bison blanc". Ils l'utilisent en particulier dans les rituels chamaniques. Cette pierre, de sagesse et de raison, favorise l'autonomie, la vigilance, le sens de l'équilibre et de la stabilité. Elle favorise le contrôle conscient des actes. Du point de vue physique, les indications sont variées: nausées, vomissements, lourdeur digestive urticaire fortifie les os et les dents dépression calme la faim. Le conseil de Suzanne: Cette pierre est très intéressante pour calmer le mental et faire des choix en conscience.

Le mois de Décembre représente le plein accomplissement de l’hiver, on accueille le Yang naissant. C'est le mois de la renaissance ( symbolique de Noël), la durée du jour repart à la hausse. Dans le Su Wen, on peut lire:  " les trois mois de l'hiver évoquent une réclusion. L'eau gèle, la terre se fend, on s'abstient de  travailler dehors, on se couche tôt, se lève tard, pas avant le jour. On se tient comme enfoui avec l'idée de rester chez soi sans envie de sortir. " 1-  Sur le plan général L’énergie du rein  est abondante On se méfie du gel et du froid On recherche la tiédeur en évitant les transpirations, qui épuisent le souffle Yang. 2-  Sur le plan alimentaire On cesse de stimuler sa nutrition par la saveur salée Pour soutenir le cœur, on consomme de l’amer : riz, endives, sarrasin, seigle, navets, Artichauts, chicorée, pintade et mouton. Pour soutenir le poumon : riz, millet, avoine, navets, carottes, poireaux, poulet, lapin,...

Ingrédients pour 4 personnes: 350 g de riz 50 g de noix 50 g de noisettes 50 g de pistaches 50 g d'amandes hachées 10 fleurs de safran 50 g de beurre sel Recette: Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter le riz et les autres ingrédients, faire cuire à feu doux jusqu'à ce que le riz devienne translucide. Verser 1/2 litre d'eau progressivement, et cuire à feu doux environ 20 minutes. http://www.la-cuisine-marocaine.com/recettes/entrees-chaudes-135.html Indications: Les noix sont de saveur douce, piquante et salée.Elles sont de nature tiède. Elles consolident donc le principe vital Jing, et tonifient les Reins. Elles favorisent la puissance sexuelle. Le riz est doux et neutre. Il tonifie la rate et l'estomac, détend le foie et calme l'anxiété. Le safran est de nature neutre, et de saveur douce. Il active la circulation et stimule l'énergie. Le conseil de Suzanne: Cette recette est indiquée dans les douleurs lombaires, les ca...