La Médecine Naturelle de Suzanne

" Ne te laisse pas aller à la tristesse  et ne t'abandonne pas aux idées noires.  La joie du cœur, voilà la vie de l'homme,  la gaité, voilà qui prolonge ses jours".  Sirac 30, 21-22 Le blog de Suzanne est mis en pause pendant l'été. Je vous donne rendez-vous en août, pour le 1er mois de l'automne, selon la médecine chinoise. Le contenu reste accessible, notamment les fiches thérapeutiques dans la rubrique "Symptômes". 好起來！

Le mois de mai est le premier mois de l'été, selon la loi des 5 éléments. La nature est épanouie, le Yang continue de monter, et le Yin de descendre. L'énergie du Cœur devient fort, il faut donc canaliser le Feu du Cœur. Symboliquement, l'été évoque l 'éveil de la conscience,  que les chinois appellent "Shen". Les textes disent que "le Cœur est le logis du Shen. Si l'énergie et le sang du cœur sont sains et équilibrés, l'esprit est bien nourri et la conscience est claire." Lorsque l'équilibre est rompu, " le Shen quitte son logis" avec des troubles tels que l'insomnie, l'anxiété, les cauchemars. Sur le plan général : Pour bénéficier de la lumière du jour, on se couche tard et on se lève tôt On se méfie des vents d'ouest et du nord, qui agissent respectivement sur l'énergie des poumons et des reins.  On évite toute dispersion de la vitalité, qui pourrait nuire à l'énergie des reins On limite sa pratique sexuel...