La Médecine Naturelle de Suzanne

Le rhume des foins, appelé aussi rhinite allergique, est une maladie allergique périodique due aux pollens. Les symptômes débutent au printemps ou au début de l'été. Trois signes sont presque toujours présents : Ecoulement nasal clair, fluide et abondant. Congestion nasale, salves d’éternuements. Démangeaisons au niveau du nez, des yeux et dans la gorge. Parfois, d'autres signes s'ajoutent : Yeux rouges et larmoyants. Maux de tête. Fatigue.  Asthme Sinusite Pour diminuer les symptômes, plusieurs solutions  peuvent être envisagées: 1 -  En phytothérapie : 2 gélules de nigelle 2 fois par jour. (cf article sur le cumin noir). 2 -  En gemmothérapie : Ribes nigrum bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le matin Betula pubescens bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le midi Fagus sylvatica bourgeons macérat glycériné 1D: 80 gouttes le soir 3 -  En aromathérapie : Faire un mélange avec 1 goutte d'huile essentielle d' Armoise arborescente de Camomille romai...

Avec le printemps, le feng shui nous invite à faire place nette dans notre habitation: nouvelle disposition, nouvelle énergie! C'est le moment de rechercher l'harmonie et la vitalité dans notre intérieur ( dans tous les sens du terme), et de faire le grand nettoyage dans notre maison. A force d'accumuler des objets et des meubles, nous perdons de notre espace vital, et donc de notre énergie. L'encombrement empêche le Qi de circuler librement, et reflète un manque de fluidité dans notre vie. Faire le tri permet de trouver une nouvelle respiration, et de débloquer certains aspects de notre existence. Voici un article complet et pratique sur la façon dont nous devons nous y prendre: http://www.le-fengshui.com/place-nette.html Le conseil de Suzanne : Pour faire le tri des objets, voici une liste de questions à se poser: Je garde cet objet : parce qu'il est pratique parce qu'il est beau et que je l'apprécie parce qu'il a appartenu à ma mère( ma grand-mère, et...

L'artichaut (cynara scolymus), apporté à la Renaissance par Catherine de Médicis, possède de nombreuses propriétés: - stimule l'appétit - baisse le taux d'urée et de cholestérol - stimule l'activité du foie et de la vésicule - diurétique, stimule le fonctionnement des reins - la poudre de racines fait baisser la fièvre, l'artichaut peut être utilisé dans les maladies infectieuses. Selon la médecine chinoise, l'artichaut est de nature fraîche, et de saveur amère et douce. Il nourrit le coeur et calme l'esprit. Voici une recette intéressante pour les mois de mars et avril: Ingrédients: 3 cœurs d'artichauts et 5 olives noires par personne 1 pincée de graines de fenouil Branches de thym 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 citron sel et poivre Recette: - coupez les cœurs d'artichauts en 4 et les faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive, les olives, le thym, le fenouil, le sel et le poivre. - versez de l'eau jusqu'à cou...

Le mois de Mars accueille la plénitude du Printemps, où le Yang sort et prend de la vigueur. L'énergie de l'élément BOIS est en croissance, la nature est en fête! Selon le Nei Jing Su Wen, "l'univers est en gésine, et la création dans son éclat. On se couche tard, se lève tôt, on sort de sa demeure, on dénoue ses cheveux, on se met à l'aise, on goûte à la vie.C 'est l'époque où la vie se donne, ne se retire pas; on s'offre, on ne pille pas; on récompense, on ne châtie pas. Le TAO correspondant au printemps est de soigner la naissance." Sur le plan général: On sort au soleil, on s'aère. On évite les excès de chaleur et de froid. On calme le mental. Sur le plan alimentaire : On évite la saveur acide ( agrumes, vinaigre, laitages) On augmente la saveur piquante. On diminue les aliments froids pour aider la vésicule biliaire. Sur le plan de l'acupuncture : On travaille les points d...