La Médecine Naturelle de Suzanne

C'est le moment pour la cure de probiotiques du printemps. Petit rappel: Définition. Les probiotiques sont des organismes vivants qui, ingérés en quantité suffisante, ont des effets bénéfiques sur la santé. Ils régulent et améliorent l'équilibre de la flore intestinale. Les 2 bactéries les plus utilisées sont: Lactobacillus Acidophilus , que l'on retrouve dans la flore intestinale, mais aussi vaginale et urinaire. Bifidobacterium Bifidum , bactérie présente dans le côlon, très utile pour son activité anti-microbienne. La flore intestinale . L'intestin est le 1er organe de l'immunité, et la barrière intestinale contient plus de la moitié des cellules du corps jouant un rôle dans la défense de l'organisme. La flore intestinale contient également 100 000 milliards de bactéries amies, organismes sensibles aux agressions de toutes sortes: Exposition quotidienne aux produits chimiques Consommation de produits raffinés et trafiqués par l...

La fin du mois de février sera chargée an niveau astrologique, avec un mélange paradoxal de densité et d'extrême volatilité des énergies. D'un côté, il y aura des transformations profondes et des libérations. De l'autre, le carré entre Jupiter rétrograde et Uranus donnera un aspect imprévisible, foudroyant, voir explosif . Le conseil de Suzanne: Il faudra prendre soin du système nerveux central, en renforçant son équilibre: par la méditation par les arts internes ( Taï chi, qi qong, yoga, ...) par des exercices de respiration par une bonne qualité de sommeil en s'accordant des pauses, des moments de relaxation de la sophrologie, etc...

Selon la Loi des 5 éléments, les aliments mous sont considérés comme Yin, les durs comme Yang. Dans la recherche d'harmonie et d'équilibre, il est conseillé de varier les diverses consistances, car elles vont conditionner notre façon de mastiquer, de déglutir et d'assimiler les aliments. C'est la bouche, en relation avec la Rate, qui commande et initie les transformations successives nécessaires à la digestion des aliments. En relation avec la Loi des 5 éléments, on retrouve les 5 consistances suivantes: Le dur : est en correspondance avec l'élément Bois, et donc avec le Foie. C'est la consistance qui demande le plus d'effort à l'organisme. Exemple: les viandes. Le fibreux : est en correspondance avec l'élément FEU, et donc avec Cœur-Cerveau. Exemples: fenouil, céleri, poireaux. Le charnu: est en correspondance avec l'élément Terre. Exemple: bœuf, potimarron, pêche. Le croquant ( = croustillant): est en correspondance avec l'éléme...

Généralités. Le saule blanc, Salix alba, pousse dans les endroits humides. C'est un grand arbre pouvant atteindre 25 mètres de haut, à l'écorce crevassée. En homéopathie, c'est l'écorce qui constitue la partie active; les chatons peuvent néanmoins être utilisés dans le traitement des règles douloureuses. C'est à la suite de travaux scientifiques sur les propriétés de cet arbre qu'a été découverte l'aspirine. Ses vertus sont néanmoins connues depuis l'Antiquité. Indications: Elles découlent des propriétés du saule, antithermiques, anti-inflammatoires et antirhumatismales: douleurs articulaires, arthrose, rhumatismes, tendinites fièvre, rhume douleurs de règles, maux de tête cicatrisation des plaies troubles de sommeil Formes: teinture-mère: 50 gouttes matin et soir. Extrait de plante sèche ( EPS) gélules En infusion: 3 gr d'écorce ( ou 5 gr de chatons) dans une tasse d'eau bouillante, à prendre avant chaque repas. Contre-ind...