La Médecine Naturelle de Suzanne

A l'approche de la Toussaint, voici une méditation du Dalaï-Lama: " Il est vrai que beaucoup d'entre nous répugnent à penser à leur propre mort. Nous passons la plus grande partie de notre vie à amasser des biens ou à faire d'innombrables projets, comme si nous allions vivre éternellement, comme s'il n'était pas certain que nous allions un jour, demain peut-être, ou même dans un instant, partir en laissant tout derrière". 365 méditations du Dalaï-Lama Le conseil de Suzanne: Bien souvent, le décès d'un proche, surtout dans des circonstances brutales et accidentelles , provoque, en plus du chagrin, un fort sentiment de culpabilité . Le sentiment que l'histoire s'est arrêtée trop vite, et que l'on aurait dû faire plus prédomine , au point de ralentir le travail de deuil pour celui qui reste, et le travail de "montée des énergies" pour celui qui est parti. Comme le Dalaï-Lama l'exprime très clairement, demain n...

Le week-end prochain, nous passerons à l'heure d'hiver. Non seulement notre organisme doit gérer l'arrivée de l'hiver , la montée du Yin, la baisse de la luminosité, il faut encore qu'il subisse le décalage horaire imposé par nos gouvernements. Certaines personnes sont très sensibles au "désordre affectif saisonnier", qui se manifeste par: de la fatigue et des troubles du sommeil des troubles de l'appétit des troubles de la concentration et de l'humeur. Il faut en moyenne trois semaines au corps pour adapter ses métabolismes au changement brutal des rythmes biologiques. Selon la médecine chinoise, chaque organe et entraille possède un cycle de 2 heures où son énergie est maximum. Ces cycles sont synchronisés avec le rythme du soleil. Quand nous passons à l'heure d'hiver, nous infligeons à notre organisme 1 heure d'avance par rapport au soleil.  Plusieurs solutions naturelles existent pour limiter les dégâts: le simul...

Ingrédients pour 6 personnes: Pour la pâte : 200g de farine de riz 100g de purée de noisettes 1 cuillère à soupe de sucre de canne 6 cuillères à soupe  d'eau Pour la compote : 1 kg de pommes 1/2 boîte de marrons au naturel 2 bonnes cuillères à soupe de crème de marrons 1/2 gousse de vanille 40 g de poudre d'amandes Recette: Peler, enlever le trognon des pommes. Couper en gros cubes. Mettre dans un faitout ou une casserole et démarrer la cuisson avec la 1/2 gousse de vanille et chauffer sur feu modéré. Laisser cuire environ 10 min à couvert en remuant régulièrement et en rajoutant au besoin un peu d'eau des châtaignes si les pommes attachent au fond. Lorsque les dés commencent à se ramollir, rajouter les châtaignes et 2 à 3 cuillères à soupe de leur eau de conservation. Laisser cuire à couvert encore 10 à 20 min, jusqu'à ce que les pommes comme les châtaignes s'écrasent facilement sous la spatule. Verser dans la casserole la poudre ...

Le point d'acupuncture 6 Rate est aussi appelé " Réunion des 3 yin" ( san yin jiao). Il est situé sur la face interne de la jambe, à 4 doigts au dessus de la malléole interne. Les indications de ce point sont variées: Douleurs de l'estomac et du ventre diarrhée matinale règles irrégulières et douloureuses règles hémorragiques absence de règles, stérilité impuissance, éjaculation précoce accouchement, associé au point 4GI ( cf article) migraines, palpitations. Le massage du point se fait par une pression circulaire forte: Appuyer sur le point fermement, pour sentir le Qi Sans relâcher la pression, effectuer des petits cercles, pendant 5 minutes, en appuyant fortement. Effectuer le soin des 2 côtés De préférence, demander à un tiers d'effectuer le soin. Ne pas hésiter à recommencer 3 fois dans la journée, en fonction de l'intensité des symptômes. Sur le plan généalogique, ce point correspond: " J'ai besoin d'air, d...